Студию посещаю в течение 4 лет, пробовала разные направления, растяжка, женская пластика. Недавно посетила занятие по направлению пилатес у тренера Жанны, это было для меня открытием, я думала, что мои мышцы уже достаточно подготовлены и растянуты, поэтому не ожидала какого-то эффекта после первого занятия, НО я очень ошиблась, на следующий день,я почувствовала те мышцы, о которых никогда и не знала) Пилатес прорабатывает абсолютно все тело, при том, что на занятиях чувствуешь легкость, расслабление, Жанна подбирает выполнение упражнений на разный уровень подготовки, мои боли в спине начали постепенно уходить после занятий пилатес, очень рекомендую данное направление, вы получите прекрасного тренера, здоровое тело без тяжелых нагрузок, положительные эмоции)
Отличная фитнес-студия, тренера очень грамотные, на тренировках всегда поправляют и подсказывают в технике упражнений) Также есть много разных групповых тренировок, для разных целей, хожу в эту студию регулярно и очень нравится)очень удобно что нет большого количества людей) А главное преимущество в том, что эта студия только для девушек!!! Это добавляет комфорта)))
4
Ангелина А.
Level 8 Local Expert
June 19, 2024
Замечательная студия, очень уютная, рядом с домом, что удобно. Тренер Виктория просто чудо: подобрала удобное время для групповых занятий, на тренировках очень отзывчивая, но при этом требовательная, спуску не даёт. Настолько завораживает своим энтузиазмом и любовью к фитнесу, что я начала брать у нее еще и индивидуальные занятия. Да еще и фигура у нее спортивная и накаченная: прекрасный пример для подражания. Рекомендую Викторию: самый опытный и позитивный тренер!