Хочу отдельно отметить тренера Мартынову Татьяну, которая проводит занятия по йоге. Я давно пытаюсь начать активно заниматься спортом, но обычно после месяца запал пропадает. Прошло 3 месяца, а я не пропустила ни одной тренировки и не планирую.
Когда ты слышишь слово йога, то думаешь, что будешь стоять на руках все занятие. Это не так, сначала даются силовые упражнения, которые помогают подтянуть тело и развивают выносливость, и когда тебе кажется, что ты больше не можешь, тренер плавно переводит занятие в растяжку, а из-за того, что мышцы хорошо разогреты, результат в виде шпагата не заставляет ждать.
Спустя 3 месяца вижу шикарные результаты, живот подтянулся, руки стали сильнее и до шпагата немгого осталось.
В дополнении к такому чудесному тренеру, прилагается уютный небольшой зал с необходимым оборудованием и приятным персоналом.
Для разнообразия заехал в зал к своей женщине и был приятно удивлён! Отличные тренажёры, большой гантельный ряд, силовые рамы и большое количество блинов! Места более чем достаточно и никто не сидит на головах друг у друга! Отдельный респект за кошерную музыку, не то что в этих фитнеса центрах, где под музло можно заснуть. И респект управляющему Тиграну, все чётко показал и рассказал👍
Неплохой фитнес-клуб. В декабре 2024-го годовой абонемент стоил 25 000 рублей (на РАЙ-оне есть клубы подешевле и есть подороже) В зале регулярно проводят уборку, из тренажеров и снарядов вроде бы есть всё необходимое. Из минусов: всего одна груша, маленький выбор групповых программ и большой наплыв тренирующихся по будням в интервале от 18-ти до 22-х. 🤷