Хожу на пилатес в эту студию уже год, и очень доволен! Удобное расположение недалеко от работы, уютная атмосфера и минигруппы. Тренеры внимательные, всегда помогают с техникой, дают советы, даже на групповых занятиях. Пошел укрепить мышечный корсет и не думал что получится так быстро прийти в форму
Могу рекомендовать!
Периодически занимаюсь пилатесом в студии рядом с домом вместе с мамой.
Очень необычные тренажеры-реформеры, занятие на которых уже вносит какое-то разнообразие в мои будни, так как посещение обычного тренажерного зала уже несколько приелось)
Нагрузка на реформере регулируется системой пружин, а упражнения включают в себя элементы различной сложности.
Занятия проходят в мини группах, что позволяет тренеру уделить особое внимание каждому клиенту. Для меня это важно, поскольку большинство студий работает на поток клиентов, а не на качество занятий.
Тренер Юлия доступно и наглядно все объясняет и показывает, а также контролирует корректность выполнения упражнения для людей, в том числе с проблемной спиной.
Однозначно рекоммендую студию в этом районе - при регулярном посещении точно не пожалеете о своем выборе.
Давно искала занятия пилатесом на реформерах, и наконец-то нашла :)
Приятно, что удалось состыковать тренировки и работу по времени - в современном московском ритме достаточно сложно выделить хотя бы пару дней в неделю на себя и свое здоровье.
Студия небольшая, но заниматься достаточно комфортно.
Попробовала два вида занятий: в группе и персональную тренировку. Больше понравились индивидуальные тренировки, поскольку время уделяется мне одной :)
Тело подтянулось, появилась гибкость в теле, ушло напрящение в спине. Очень полюбила Ваш кислородный коктейль, он напомнил мое детство :)
С нетерпением жду каждую тренировку - для меня результат очевиден.