subscribers

subscription

4.3K

views

March 2025

Периодически занимаюсь пилатесом в студии рядом с домом вместе с мамой. Очень необычные тренажеры-реформеры, занятие на которых уже вносит какое-то разнообразие в мои будни, так как посещение обычного тренажерного зала уже несколько приелось) Нагрузка на реформере регулируется системой пружин, а упражнения включают в себя элементы различной сложности. Занятия проходят в мини группах, что позволяет тренеру уделить особое внимание каждому клиенту. Для меня это важно, поскольку большинство студий работает на поток клиентов, а не на качество занятий. Тренер Юлия доступно и наглядно все объясняет и показывает, а также контролирует корректность выполнения упражнения для людей, в том числе с проблемной спиной. Однозначно рекоммендую студию в этом районе - при регулярном посещении точно не пожалеете о своем выборе.