Anatomiya
207 reviews
March 7
Хороший зал, небольшой, но тренажеров и оборудования достаточно, всегда хватает.
Внешний вид зала достаточно простенький, но сюда в первую очередь хожу за действительно хорошими специалистами
Тренеры подберут тренировку под любой запрос и уровень подготовки
Нашла там для себя хорошего тренера - Никита Романов. Регулярно с ним занимаюсь и довольна результатом!
Всё очень нравится
February 14
хожу в Анатомию на пилатес. я в восторге!! прекрасный тренер Кокорина Татьяна. Профессионал с большой буквы 🫶🏼
в зале всегда чисто, светло. здесь приятно находиться, а также немного народу даже в час пик. и еще супер удобное местоположение !
July 10, 2024
Занимаюсь почти год. Отличный центр. Приятное место во всех смыслах. Очень здорово видеть как ребята регулярно проходят семинары и повышают квалификацию.
Работаю с тренером Никитой Романовым и очень доволен. Тренер формирует план тренировок на основе запросов и внимательно следит за исполнением техники. Обращался чтобы проработать осанку и укрепить форму - первые результаты увидел через несколько тренировок и за все время прошёл огромный прогресс. Помимо выполнения упражнения и усиления слабых участок, Никита даёт ценные рекомендации по изменению образа жизни, а также заряжает положительным настроением.
Если хотите поменять жизнь - начните с тела!
6
1
January 13
Отличный зал, хорошо оборудованный. Есть все, что нужно после тренировки - раздевалка, душ, чистые полотенца, фен и прочие мелкие приятности. Классные тренеры.
Однозначно рекомендую
2
2
December 25, 2024
Атмосфера клуба просто волшебная, перс онал - профессионалы! Выбор современного спортивного инвентаря - шикарный. Огромная благодарность моему тренеру Анастасии Федюкиной.
3
2
November 24, 2024
Я пришла к Дмитрию Ушенко с 2 проблемами: постоянно болела поясница от сидячего образа жизни и от нагрузки болели колени - не могла кататься на горных лыжах, заниматься теннисом, танцами и т.д.
За время занятия с Димой я укрепила все группы мышц, набрала мышечную массу, похудела и скорректировала привычки питания. Без ограничений катаюсь на горных лыжах, вейксерфе, хожу в горы, играю в бадминтон и никак не ограничиваю свою активность.
Занимаюсь уже с Димой 5 лет и под любую мою спортивную цель Дима составляет план, результаты которого каждый раз меня удивляют:)
Дима очень классный тренер: много знает по своей специальности и в смежных областях и соответственно может помочь решить широкий спектр самых разных задач. Также хочется отметить, что Дима очень внимательно и вдумчиво составляет и проводит тренировки - никогда не будет отвлекаться или смотреть в телефон
5
2
January 18
Это клуб, в котором с клиентами занимаются только ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕН ЕРЫ. Все они прерасно разбираются в методиках реабилитации и тренировки людей с различными проблемами со здоровьем. Очень серьезный подход к работе!
Там исключительно индивидуальные занятия! И это правильно!
3
2
March 3
Ольга Шассаньяр худший тренер из всех мною встреченных в жизни. При всей миловидност и, на самом деле пассивно агрессивна. Крайне не комфортное общение. Не способна нормально объяснить правильность выполнения упражнения, начинает психовать и как будто ненавидеть. За такой ценник ожидаешь мягко говоря иного подхода. Через два месяца бестолковых походов и слива бабла, понял, что лучше бы эти деньги пустил на дополнительный комплекс диагностики.
К слову о ней - вся их хваленая диагностика не смогла выявить ни смещение ЧВС, ни проблем шейного отдела, ни патологию деформированного прикуса со смещением позвонка. Ну зато схемки обследования модные непонятные на почту прислали.
1
February 3
Сильная база тренеров по работе со сколиозом и различными проблемами с ода.
Занимаюсь регулярно, выполняю домашние задания от тренера, постоянно корректируем тактику и методы тренировок. В студии светло, чисто, приветливый персонал. А для меня главное - есть результат!
3
February 22
Два года хожу к Романову Никите, разноплановый тренер - практикуем функциональные тренировки, ЛФК, силовые и растяжку. Тренер всегда подстраивается под состояние и цели, очень рад что занимаюсь у него
November 20, 2024
Мой родной клуб ))) близко от метро . Куча разных направлений(. от реабилитации и работы со сколиозом д о подготовки к марафонам ) и большой выбор тренеров с 7-23 ежедневно
3
2
February 2
Ужасно, когда наживаются на здоровье людей! После длительных тренировок, где изначально мне обещали профессиональный подход и укрепление здоровья, появились многочисленные протрузии и грыжи в позвоночнике. Все врачи единогласно сказали что это результат неправильных вредных тренировок. Так просто это не поймешь- нужно делать мрт. А тренер с которым я занималась Вадим Балюк всячески отговаривал меня делать исследование. Говорил что боль это нормально, что болит у всех, что он профессионал, вернее так - что он дорогой тренер- профессионал, что ему нужно доверять и делать как он говорит. С такими тренерами- шарлотанами- коновалами конечно нужно разбираться в суде. Тем более что в интернете можно найти случаи когда клиенты уже подавали в суд на Анатомию с такими же проблемами! Весь их профессионализм- к сожалению фейк! Все хорошие тренера оттуда давно ушли! И вспоминают это место как жуткую дичь
5
6
March 11, 2024
С 2019 года занимаюсь в анатомии с прекрасным тренером Викторией. Сказать, что Вика супер профессионал, тактичная, добрая и красивая - мало. Вика пересобрала меня, из рыхленькой девушки превратив в упругую, подтянутую и энергичную мадам. Эта женщина смогла донести до меня, бывшей спортсменки и хаотично занимающейся девчонки, что красивой подтянутой попы, плоского живота и ровных «не как у качка, а как у горной лани» ног не добиться повторением упражнений из запрещенной социальной сети, и что нужно работать с суставами, стопами, осанкой. «Мне 25, какие суставы» - самые настоящие, которые и будут являться опорой для будущих ягодиц.
С поддержкой Вики, занятиями два раза в неделю, постепенной корректировкой питания (круассаны и белое сухое так и не удалось исключить) удалось увидеть пресс, о существовании которого я только догадывалась. И хотя часто работа с техникой вызывает недоумение, коллапс координации и много вопросов (как можно подтянуть плечи, прогнуть поясницу, прижать шею и при этом держать грудной отдел? Может сразу научимся жонглировать, катаясь на горящем велосипеде?), но результаты того стоят. Фото доказательства до и после приложила)
16
2
September 23, 2024
Я занимаюсь в клубе более 2-х с тренером Дарьей Алексеевой. Она профессионал своего дела, который не стоит на месте и постоянно повышает квалификацию. Индивидуальный подход к клиенту, ориентация на качество, мягкая поддержка движения вперед помогает мне иметь стабильную мотивацию к занятиям. Как итог - нет лишних килограммов, нет болей, мышечная масса увеличилась, фигура подтянутая, самочувствие отличное. Рекомендую! Сам клуб - всегда чисто, контингент хороший, администрация адекватная, ничего раздражающего- все располагает к занятиям.
4
2
December 4, 2024
Прекрасный специфический спортклуб. Очень грамотно занимающийся помощью людям с проблемами с осанкой и сколиозом. Реабилитация после травм.
3
1
July 4, 2024
В клубе Анатомия занимаюсь уже несколько лет с тренером-реабилитологом Евгением Бабыдовым. У меня возникла проблема со спиной (грыжи, протрузии) в связи с перегрузкой в моём виде спорта. Евгений очень грамотный и компетентный специалист, помог мне избавиться от боли и я смог продолжить заниматься спортом. Хотя врачи говорили, что это невозможно.
Также Евгений выстраивает занятия так, чтобы выполнить и другие задачи, например, набрать мышечную массу или сделать тело рельефнее))
7
1
July 5, 2024
Фитнес клуб. Различные варианты гимнастики, а том числе силовой, при этом главная цель как в медицине - не навреди. На первом месте здоровье, затем спортивные результаты. Работа только с подготовленным персональным тренером. Я занимаюсь с Бабыдовым Евгением. В занятиях с ним подкупает прекрасное знание предмета - что делать, как, в какой последовательности. Здесь есть всё - от устранения проблем с осанкой и уменьшения болей до полной реабилитации и наращивания мышечной массы. Качественный подход к фактически лечению обеспечивает научная (что подтверждается учёной степенью) организация занятий. Евгений безусловно поможет решить серьёзные проблемы, связанные со здоровьем и улучшением физического состояния. Рекомендую!
6
1
July 10, 2024
В Анатомии я занимаюсь исключительно с Евгением Бабыдовым с 2017 года и о работе других тренеров рассказать ничего не смогу.
В 2017 мне хотелось пойти тренироваться в спортзал, но у меня уже давно болела поясница и шея. С такими вводными нужно хорошо понимать какие упражнения выполнять можно, а какие нельзя. Поэтому нужен был тренер, который понимает, что он делает, а не просто качок из спортзала, выполняющий роль тренера. Евгения я нашёл по отзывам в интернете. Последний отзыв (хотя это был не отзыв, а рекомендация одного участника форума другому), который я запомнил, гласил: «не смотри, что он не спортивно выглядит, он разбирается в вопросе». В интернете я нашёл сайт Евгения и там у него была услуга, которая называлась «Диагностическая тренировка». Как раз то, что мне нужно!
Во время проведения первого занятия Евгений быстро разобрался в причинах проблемы с шеей и поясницей. Первые 8 тренировок я ходил к нему, чтобы он научил меня правильно выполнять ряд упражнений для тренировочного цикла, который он для меня разработал. По началу происходит много ошибок, требуются корректировки в выполнении упражнений, какие-то упражнения могут не подходить и их приходится изменять или заменять другими. С помощью Евгения я смог выбрать подходящий спортзал, в начале это довольно затруднительно. Залов вроде много, а вот нужное оборудование есть в немногих местах. Не то чтобы оно было специфическое, должны быть правильные тренажёры. Их надо пробовать, может быть неудобно или тренажёр может работать странно/неправильно. В выбранный изначально зал я ходил больше 4-х лет.
Проблемы с шеей и поясницей начали постепенно уходить и через 3 месяца я стал о них забывать. Изначально программа тренировок предполагает выполнение упражнений из положения лёжа, через несколько месяцев сидя и позже уже стоя. На сегодняшний день я уже давно забыл, как может болеть шея и поясница. У Евгения я появляюсь примерно каждые 2 месяца на контроль и смену программы. Он рассказывал, как многие бросают занятия через полгода, когда уходит боль. Нельзя просто прийти позаниматься, подождать пока полегчает и потом забить, это так не работает. Либо человек за собой следит, либо нет. Волшебных пилюль не существует.
6
July 22, 2024
Случайно узнал от коллеги по работе о месте и заехал на пробную тренировку. С тех пор хожу сам и пристрастил жену, сына и дочь. Основное качественное отличие от классических фитнесс-центров - квалификация тренеров и, действительно, индивидуальный подход. Занимаемся у тренера Никиты, жена с дочкой чередуют с пилатесом. Акцент в занятиях у каждого свой. Магии нет - чем регулярнее ходишь, тем стабильнее улучшения - в симметрии тела, гибкости, силе. Совладельцы клуба - практикующие тренеры, думаю, что это и обеспечивает высокую планку этого места.
4
2
July 16, 2024
Ходила в Анатомию на диагностику Diers. Я была впечатлена результатами, как мне всё рассказали и объяснили. Однако, была очень расстроена, что за такую цену на почту вам присылают просто скриншоты результатов без какого-либо описания.
Я же не вспомню через 2 дня с чем конкретно мне нужно работать, что исправлять, а также не смогу прийти к вам в центр, показать и сказать "я хочу исправить вот это", потому что в ваших картинках без описания диагноста я ничего не понимаю. Это очень огорчило. По итогу - у меня на руках есть результат дигностики за 5+ тыс.руб., а с чем и как мне по итогу нужно работать - до конца не ясно.
Также очень дорогие персоналки. Я понимаю, что у вас крутые тренеры и мастера, но это очень дорого.
6
7
October 11, 2023
О тличный спортивный центр, чистый, оборудование новое, приветливый персонал. Занимаюсь уже больше года с треном Дарьей, просто профессионал своего дела. Тренировки все продуманы до мелочей. Результат невероятный, тело меняется на глазах. Очень рада, что попала в этот центр и именно к Дарье. Планирую заниматься дальше. Рекомендую!
4
July 7, 2024
С прошлой осени занимаюсь в Анатомии с Евгением Бабыдовым. Очень нравится сам клуб и система занятий.
Пришла я с запросом на восстановление осанки, процесс идет, параллельно выстраивается тело, улучшается координация, наращивается мышечная масса. Тренера выбрала из-за его системного научного подхода, бережного отношения, большого объема знаний и выстроенной системы.
6
July 11, 2024
2 месяца занимаюсь с тренером Романовым Никитой и уже виден результат! Перестала болеть поясница, в целом почти не беспокоит спина, хотя до занятий регулярно чувствовала дискомфорт. Качество тела тоже постепенно улучшается. Чувствуется глубокий и вдумчивый подход к тренировкам – не просто накачать мышцы, но сделать тело максимально подвижным, сильным, здоровым и функциональным. Раньше ненавидела тренировки в тренажерном зале всей душой, но с подходом Никиты всё поменялось)
4
1
July 27, 2024
Занимаюсь с Евгением Бабыдовым, очень рекоменд ую. Придерживается доказательного подхода, не советует лишнего. Тренировки очень эффективны, у меня проблемы с седалищным нервом, Евгений — его укротитель. Всегда на связи, переживает за результат. Дорого, но тренировки того стоят.
Отличное расположение, хорошие администраторы. Зал удобный и чистый. Есть несколько кулеров. Из пожеланий: чтобы пластиковые стаканчики сдавали на переработку
5
December 19, 2024
О месте узнал случайно от знакомого по гаражу и решил попробовать тренировку. С тех пор посещаю клуб сам и привел свою семью — жену, сына и дочь. Главное отличие от обычных фитнес-центров — это высокий уровень профессионализма тренеров и действительно индивидуальный подход. Мы занимаемся с тренером Никитой, а жена с дочерью чередуют тренировки с пилатесом. У каждого из нас свой акцент в занятиях. Все прагматично — чем регулярнее тренировки, тем заметнее прогресс в симметрии тела, гибкости и силе. Совладельцы клуба — практикующие тренеры, что, думаю, и обеспечивает высокий уровень работы этого места.
2
1
March 2, 2024
Год мой сын занимается в клубе Анатомия. Были проблемы с осанкой, стопой, все посещения остеопатов и ортопедов ( которые говорили что вам поможет только госпитализация)не давали никаких результатов. Приятели посоветовали мне обратиться в эту сеть клубов. Я в ыбрала ближайший к дому и не ошиблась. Сына взяла на реабилитацию очень хороший специалист по биомеханике и мышечному дисбалансу Хухлаева(Ворокова) Виктория . Результат отличный! Тренер с легкостью нашла подход к ребёнку подростку, смогла его замотивировать и увлечь. Большое спасибо Виктории за умение, выдержку и надежду, которую она мне подарила !
5
July 31, 2024
Супер! Это не просто спортзал, а целый мир, где занимаются твоим здоровьем. Могут посещать как взрослые, так и дети. Ко всем внимательное отношение. Можно проконсультироваться с врачом. Подобрать персонального тренера, реабилитолога.
1
1
October 16, 2024
Регулярно хожу к Никите Романову на тренировки. Очень довольна результатом, могу с уверенностью рекомендовать!
2
1
December 2, 2023
Зал для индивидуальных занятий с тренеро м.
Продуманное и очень разнообразные тренажеры, даже при том, что сам зал достаточно небольшой.
Грамотный подход - внимательное отношение к технике выполнения упражнений и комплексный подход.
4
July 8, 2024
Занимаюсь в этой студии у Евгения Бабыдова. Прекрасный тренер, с его помощью я забыла о боли в коленке и спине. Вра чи предлагали колоть гиалурон в колено, но с Евгением мы решили эту проблему просто грамотными тренировками. Все его упражнения продуманы и нацелены на результат. Евгений все подробно объясняет и придерживается доказательного подхода в своей работе.
3
2
November 28, 2024
Живу в другом городе, за несколько недель отправила запрос, мне предложили тренера и временные слоты. Я всего 1.5 дня была в Москве, важно было прийти в это время.
Я пришла заранее, как просили, заполнила все бумаги, переоделась и ждала своего тренера. Она опаздывала уже на 20 мин, тогда я подошла к администратору, и та сказала, что тренер забыла.
Я записалась заранее, пришла вовремя, а тренер забыла про свою работу)
В общем странно отношение особенно относительно стоимости занятия.
Мне предложили другой слот в этот день со скидкой 50%, но день был расписан по часам, не хотелось подстраивать его из-за безответственного отношения тренера.
Я сказала, что мне было бы удобно утром следующего дня, но мне отказали. Больше я, конечно, не пойду туда
2
2
October 10, 2023
В центре индивидуальные тренировки. Дочка 10ти лет занимается с Татьяной Кокориной на ул Усачева, пока постигаем азы) Тренерский состав большой, стоимость у каждого тренера своя. Прошли диагностику Diers -очень нужная вещь до начала тренирово к. Везде чисто, много тренажеров и приспособлений. Небольшая душевая, полотенца. Зал загруженный, нужна запись заранее. Находится удобно, рядом с метро. Рекомендую !
3
1
August 15, 2024
Полгода назад узнала про этот клуб и очень этому рада.
Администраторам можно написать и подобрать тренера, у меня Лиана, для меня она 100% попадание - функциональные тренировки, спокойные, с умеренным весом, направленные на то, чтобы восстановить правильное движение нашего тела, мы работаем со всем: стопы, руки, шея - всё важно. У меня пропали боли в пояснице, которые беспокоили, и в целом я себя чувствую лучше, чем до занятий. На тренировку иду с радостью, тренер всегда поддерживает, если видит, что устаю, подбирает упражнения по ситуации.
Всем очень рекомендую, да и клуб просто находка для тех, кому важно свое здоровье.
2
1
May 23, 2024
Очень компетентные тренеры, работающие на здоровье и благополучие организма (не просто накачку мышц). Занимались (с подростком) у Льва Гудзовского, Кирилла Шупинского - результаты есть. При малейшей возможности ходить сюда и оплачивать индив идуальные тренировки - будем это делать и рекомендовать другим
4
2
December 24, 2024
Удобно все - локация, раздевалка, душевая, оборудование - кто-то явно думал об удобстве клиентов, когда собирал этот зал
Отдельное спасибо тренеру Кириллу Шупинскому за умение найти самый короткий способ исправления проблем
2
May 26, 2023
Почти год моя дочь занимается в клубе Анатомия.Результаты колоссалные!Хочется сказать огромное спасибо прекрасному тренеру Марии Руденок!!!Моя дочь подросткок и требует отпеределенного подхода.Тренер с легкостью нашла подход и ребенок с огромным удовольствием спешит на тренировки.Я отдала ребенка в хорошие руки!Жалею только об одном,что не знали об этом клубе раньше.Всем рекомендую!!!!!Спасибо огромное!!!!!!!!!
7
March 6
Всё очень серьёзно, нет праздно шатающихся "тренеров", все действительно приходят сюда по делу; после первого обращения просят запонить анкету, чтобы понимать, к каким тренерам направить... Программу составляют исходя из пожеланий и, главное, исходя из состояния здоровья! После печального опыта в прошлом зале и с другим тренером, здесь не страшно с ледовать всем указаниям наставника!
October 1, 2024
Занимаюсь более полугода. Отличная студия. Занимаюсь с Никитой Романовым, рекомендую как отличного профессионала.
2
1
September 8, 2023
Идеальное сочетание качества, сервиса, профессионализма и стоимости.
Удобное расположение на Усачева, есть бесплатная городская парковка и рядом с метро
4
September 1, 2023
Изначально обратился со следующей проблемой. Снижение концентрации внимания, необходимо большое время на сон для восстановления, снижение работоспособности, быстрая утомляемость. Походы по врачам не давали должного эффекта. Собственные наблюдения и поиски привели меня к выводу о нарушении кровоснабжения головного мозга. Возможно, вследствие искривления позвоночника и за ним пережатия сосудов. Также сделал вывод, что нужно укреплять мышцы, а не только делать массажи и другие процедуры на расслабление. За 3 месяца занятий с тренером моё состояние существенно улучшилось. Я стал лучше спать и высыпаться, внимание и работоспособность стали лучше, улучшилось положение тела в пространстве, движения стали более уверенными. Продолжаю заниматься, потому что результат есть.
6
August 29, 2023
Очень дружелюбное место. Приятно приезжать. Приятно заниматься.
А тренерский состав - это что-то невероятное.
Благодарю Александра Шарфенберга за то, что с такими огромными проблемами я могу бодро ходить, отлично выгляжу и прекрасно себя чувствую!
4
August 30, 2023
Я посещаю «Анатомию» 6 лет. Могу сказать только слова благодарности моему тренеру Александру Шарфенбергу. На фоне занятий полностью исчезли боли в ноге (синдром грушевидной мышцы) и в шее, их нет уже более 2-х лет. Александр методично и обоснованно подходит к тренировкам, а также дает рекомендации по питанию, расширяет объем знаний по теории фитнеса. В результате тренировок я отмечаю значительное увеличение мышечной силы и объема движений в суставах, повышение выносливости, и координации движений, улучшение осанки, легкость при ношении обуви на каблуках, улучшение внешности. Очень счастлива, что у меня такой тренер. Александр находит подход к каждому из своих подопечных. Всем рекомендую!
6
2
March 26, 2024
Клуб прекрасно оборудован, но с тренером не повезло. Дочь занималась 8 месяц ев с Петраченковой Марией, но поставленные задачи так и не были решены. Когда я отказалась от продолжения сотрудничества, тренер обвинил меня в плохом результате, а потом ещё и добавил, что результат есть, но его сложно увидеть 🤔
3
4
February 20, 2024
Пилатес спасает мое тело, индивидуальные занятия ко нечно просто невероятно круче групповых. Специалист Ольга Шассаньяр просто волшебница
4
December 10, 2023
Классный фитнесс клуб с хорошеми тренерами. Тренера дают хорошую н агрузку позволяющую развиваться мышцам, а также укреплять тело в целом
5
1
September 7, 2023
В студии занималась моя мама у Александра Шарфенберга. Цель занятий была реабилитация после перелома сустава в плече. Врач говорили, что мама уже не сможет никогда делать этой рукой вращательные движения и поднимать руку выше плеча. Но уже после 8 занятий у Александра рука пришла в норму, мама может поднимать ее и вращать без боли, врач был шокирован таким результату. Огромное спасибо Александру за его работу!!!
4
September 4, 2023
Хожу в Анатомию более 5 лет. Считаю, что повезло в жизни встретить такого тренера как Александр Шарфенбер г. Результат видимый, с точки зрения эстетики тела, но самое важное возросшие возможности. Выносливость, суставы совершенно по другому. Александр, спасибо огромное, ваши рекомендации по питанию, движению для меня просто бесценны
4
February 1, 2023
Одно название Анатомия говорит о том, что в нем работают профи! Грамотный состав тренеров под любую зада чу, очень чисто, богато укомплектован пилатес оборудованием, светый зал, есть все для тренировки с весами для мужчин, плюс атмосфера, приятная, бодрая и деловая! Рекомендую однозначно.
7
October 11, 2023
Прекрасный клуб, приятная атмосфера. Занимаюсь с тренером Дарьей Алексеевой почти полгода. Пришла с запросом похудеть и подтянуть тело, но помимо этого получила намного больше. Я стала чувствовать себя бодро, перестала болеть спина, появилось больше сил для дел и активностей, повысилась стрессоустойчивость, чувствую себя собранной, постепенно иду к своей цели, внешние изменения тоже уже есть) Все благодаря грамотно выстроенной работе моего тренера. Очень рекомендую! Всегда посещаю занятия с удовольствием!
5
May 1, 2024
Есть грамотные специалисты. Все для разноплановых тренировок. Очень понравилось
4