Осенние изменения погоды неизбежно влияют на домашний микроклимат. Чтобы компенсировать уличную сырость и прохладу, многие стремятся установить в квартирах сухость и тепло. Однако этого может быть недостаточно, чтобы организм чувствовал себя максимально комфортно. Рассказываем, как во время осени создать и сохранить оптимальный микроклимат в домашних условиях.

Домашний микроклимат осенью

У осенней погоды — капризный характер, и он доставляет немало сложностей людям, которые могут не успевать подстроиться под условия за окном. В прохладные дождливые дни дома может возникнуть недостаток тепла из-за холодных батарей. Или, наоборот, придётся открывать окна или убавлять радиаторы отопления, чтобы немного остудить воздух. В обоих случаях для человеческого организма может возникнуть угроза: холод может вызвать простудные заболевания, а излишне нагретый воздух — подсушить кожу и слизистые оболочки органов дыхания. Поэтому о комфортном домашнем микроклимате лучше позаботиться заранее.

Температура

Специалисты рекомендуют в любое время года поддерживать дома температуру от 18 до 22 градусов выше нуля. Отслеживать этот параметр помогут домашние термометры, а регулировать — вентили на радиаторах отопления, которые есть во многих современных домах. Если у вас в квартире установлены батареи старого типа, стоит подумать о том, чтобы их заменить. В качестве альтернативы для отопления можно использовать кондиционеры. Многие из них могут работать на обогрев, но только при небольшом минусе на улице. Более продвинутым сплит-системам не страшны даже –30 °C за окном, а при резком похолодании можно включить их дистанционно с помощью API Яндекс Погоды для умного дома. Однако при постоянной работе кондиционеров за ними нужно ухаживать: регулярно промывать фильтры и каждый год проводить профилактическое обслуживание.

Влажность

Влажность воздуха — один из ключевых параметров здорового микроклимата. В идеале, процент влажности в доме должен равняться 60% или, как минимум, не опускаться ниже 40%. Несмотря на то, что осенью на улице обычно и так мало сухих дней, простого проветривания помещения недостаточно. Дело в том, что горячие батареи быстро пересушивают воздух, и уровень влажности падает. В этом случае на помощь приходят увлажнители воздуха. Среди самых популярных видов — паровые и ультразвуковые, которые отличаются по типу испарения. Прежде чем выбрать определённую модель, обратите внимание на уровень шума, наличие датчика влажности, обслуживаемую площадь, объём резервуара и возможность регулировки интенсивности.

Свежесть и чистота воздуха

Чтобы сделать воздух свежим, нужно избавиться от излишков углекислого газа и при этом постараться не потерять драгоценное тепло. Для этого современные новостройки оборудуют приточно-вытяжной вентиляцией, которая непрерывно снабжает помещения свежими порциями уже подогретого воздуха. Если такой вентиляции нет, можно воспользоваться функцией микропроветривания на окнах.

Чтобы свежий воздух оставался ещё и чистым, используют специальные мойки. Это усовершенствованные модели увлажнителей, которые дополнительно выполняют несколько полезных задач. В мойках установлены многоступенчатые фильтры от пыли, запахов, аллергенов и всевозможных микроорганизмов. Дополнительная приятная функция в некоторых моделях — возможность добавить в домашний воздух любимый аромат.

Как ещё улучшить микроклимат дома

Кроме температуры, влажности и чистоты воздуха есть множество деталей, которые способны повлиять на микроклимат помещения, и не всегда — в лучшую сторону. Комфортный тёплый пол, установленный во всей квартире, станет сообщником горячих батарей в борьбе против влажности воздуха. Чтобы не добавлять лишней работы увлажнителям, тёплые полы уместно сделать в ванной комнате и у входной двери.

Другие враги комфортного микроклимата — уютные ковры с длинным ворсом, в которых могут накапливаться пыль, остатки еды и, как следствие, множество вредных микроорганизмов и паразитов. Если вы не готовы отказаться от пушистых ковров, обязательно устраивайте им еженедельную мойку или чистку и не забывайте менять на новые каждые пять лет.

Важным естественным союзником полезного домашнего микроклимата выступают растения. Например, бегонии сами по себе выступают увлажнителем воздуха, испаряя влагу с листьев, и заодно поглощают углекислый газ и пыль. Цитрусовые, эвкалипт и каланхоэ выделяют фитонциды, которые убивают бактерии и микробы. Гардения может не только улучшить домашнюю «погоду», но и помочь крепкому сну: запах её цветов переключает нервную систему в режим отдыха.

Ключевой фигурой в комфортном домашнем микроклимате остаётся человек. Обычная влажная уборка с тряпкой или пароочистителем принесёт больше пользы, чем все растения и приборы вместе взятые. Не пренебрегайте ежедневной гигиеной квартиры: когда вы моете пол и вытираете пыль, то заодно очищаете воздух и создаёте оптимальный микроклимат во всей квартире.