Ирина К.
3
0
subscribers
0
subscriptions
7.1K
views
Классная уютная студия. Много разных направлений. Девушки тренеры профессионалы. И еще рядом с домом находится.
Хожу к Анастасии на растяжку, всем рекомендую!
Наконец-то закончила обучение на Тренера Универсала. Изначально попала на бесплатный вебинар с основными ошибками в технике ввполнения упражнений, после вебинара решила приобрести курс с онлайн обучением, давали хорошую скидку.
Мотивация в начале обучения была огромной.
Сначала проходишь материал для тренажерного зала, потом групповые программы.
По вопросам анатомии, физиологии все отлично объяснено, достаточно подробно.
Упражнения на тренажерах, тоже все понятно, техника отлично продемонстрирована.
Блок с продажами персоналок для меня оказался ужасным, я сама ненавижу, когда со мной так разговаривают продавцы и менеджеры, а тут пришлось самой еще составить диалог по всем правилам. Не знаю, кто клюет на такие формулировки, но задание есть задание.
После обучения на инструктора ТЗ все равно остались вопросы, не все до конца понятно.
Курс групповика мне не понравился. Я уже проходила обучение в другой школе фитнеса и работала инструктором ГП несколько лет. Меня привлекло разнообразие направлений и презентеры-преподаватели.
По степ аэробике и аэробике нет разъяснения нормального базовых шагов, если бы я не преподавала степ, то вообще бы ничего не поняла из уроков. Хороший презентер, еак оказалось, не значит хороший преподаватель.
Блок функциональных тренировок был хорошим, а также уроки стретчинга. Пилатес не понравился, дается определенный набор движений из классического пилатеса. Я ждала другого направления. Более распространенного в клубах. Этот пилатес не очень представляю, как давать обычным людям без физ подготовки (но это только мое мнение). Вообще все обучение на групповика заключается в том, что надо повторить тренировку за преподавателем и потом записать дз. Одно направление-одна тренировка.
Возможно такой подход потому что онлайн формат и по-другому просто не сделать.
Очень понравился преподаватель по нутрициологии. Было интересно и информация очень адекватная и современная.
Домашние задания проверялись примерно сутки, могло быть и дольше. Очень бесило, что пока не проверят дз, ты не можешь начать смотреть лекции дальше.
В итоге я продлевала обучение на год, потом еще на 3 месяца. Пинками допинывала себя, чтобы доучиться.
Резюме следующее: курс по тренажерному залу рекомендую, по групповым программам не рекомендую
