Евгения Сартакова
10
0
subscribers
0
subscriptions
500.9K
views
Berch
Россия • Sportswear and shoes
Save
Классный яркий спортивный бренд.
У меня из коллекции две футболки - с колокольчиками и драконами, всегда притягивают взгляды и улыбки прохожих. Материал лёгкий, швы нигде не натирают.
Велосипедки - кайф. 🥰 Приятная ткань (бегаю в Сочи, летом не жарко в них). Нравится дизайн и функциональность. Карманы удобные, телефон помещается, плотно прилегает, на беге не мешает. Во второй карман беру гели, если какой-то лонг ран.
Жду новую коллекцию 🫶🏻
No Bad Days
Esto-Sadok Village • Rental
Save
Отличная столовая. Разнообразное меню, вкусная еда, уютный интерьер.
Есть детский уголок.
Level Kitchen
Moscow • Sports nutrition
Save
Заказывала рацион на 1800кк на 12 дней.
Работаю удаленно, в течение дня много встреч, звонков, и стала замечать, что не всегда успеваю пообедать.
Я занимаюсь спортом, трачу много калорий каждый день (в среднем 2500). Выбрала данный калораж, чтобы сбросить парочку кг, которые набрала за последние два месяца.
Сразу скажу, что рацион не подходит для спортсменов, и в целом для тех, кто стремится правильно питаться.
Начну с плюсов: стоимость, режим питания, экономия времени.
5 блюд - 3 основных блюда, салат и десерт.
И теперь минусы:
- доставка приезжает, как ей захочется. На все 12 дней стоял слот с 9 до 11, ни разу не привезли в это время. То в 7:30, то в 8:15... В это время меня нет дома. Привозят и вешают на ручку двери.
- сам рацион не имеет никакого отношения к полезной пище. Перебор углеводов и мало белков. Иногда перебор жиров. Например, гарнир рис с кунжутом - количество жиров 21!!! вы что с ним делаете? растительным маслом поливаете?
- за 12 дней 2 раза были рыбные блюда - один раз котлета, второй раз белая рыба (какая именно в меню не указано)
- мясные блюда все в виде фарша или котлет, кусочками иногда была только курица.
- день через день сладкие мучные десерты (торты, пирожное, рулеты). Не понимаю, какое отношение они имеют к здоровой пище. Тем более каждый день.
- очень мало клетчатки, суточная норма точно не закрывается
- практически полное отсутствие овощей
- несколько раз за 12 дней были пересоленные макароны, варила гарнир отдельно.
Какие выводы я делаю: еда на уровне столовых и буфетов (хотя в буфетах иногда и вкуснее бывает).
Кому подойдет: тем, кому лень готовить, и кто не заморачивается по поводу вкусовых и полезных качеств еды.
Кому не подойдет: тем, кто следит за фигурой, за своим здоровьем, за тем, чтобы питание было сбалансированным и стремится получать из еды необходимую норму витаминов и микронутриентов.
Рататуй на Мангале
Sochi • Cafe
Save
Беру здесь иногда бургеры с картошечкой. Очень вкусно.
Готовят быстро. Сотрудники приветливые и улыбчивые.
Рекомендую 👍🏻
Seller24
Moscow • IT company
Save
Отличная платформа для селлеров, которые хотят оцифровать свой бизнес на Озон, WB и ЯМаркете.
Большой функционал: расчет маржинальной, чистой прибыли, контроль и планирование поставок, АВС-анализ товаров по выручке.
Velouree
Sochi • Nail salon
Save
Была в этом салоне на маникюре у мастера Дарьи. Приятная девушка, располагающая к себе. И как мастер очень понравилась. Маникюр сделала быстро, аккуратно и качественно.
На фото после визита прошло 2,5 недели. Без сколов, без трещин.
В салоне уютно и чисто, светло и работае кондиционер.
Обычно к сетевым салонам отношусь предвзято, но в этот раз в реальности всё оказалось супер 👍🏻
Jeneli
Sochi • Nail salon
Save
При онлайн записи за услугу указана одна цена, фиксированная, по факту в салоне после процедуры стоимость озвучена в 1,5 раза выше.
Аргументировал это мастер тем, что ценник у них давно изменился, а на сайте они не могут поменять цифры, и я должна была уточнить цену сама перед тем, как делать процедуру.
Так вот, это называется обман. И ещё раз вам сообщаю, что я не должна ничего уточнять: вы либо указываете корректную стоимость на сайте, либо пишите «стоимость от…», либо вообще её не указываете.
И можете ознакомиться на досуге с законом «о защите прав потребителей», и тогда вопросов не будет, кто прав. А за то, как вы ведёте бизнес, можно ещё и штраф получить.
Translation Agency
Sochi • Copy center
Save
Отличный сервис.
Нужен был срочный перевод с заверением. Всё сделали удаленно. Даже не пришлось отпрашиваться с работы и ехать по пробкам.
Документ подготовили быстро, прислали скан, тк нужна была электронная версия.
Данную компанию рекомендую 👍🏻 Буду обращаться ещё при необходимости.
Pharmes
Sochi • Pharmacy
Save
Самый большой плюс - аптека работает круглосуточно.
Цены не самые выгодные, но в пределах разумного.
Bolshoy Ice Dome
Urban-Type Settlement of Sirius • Sports center
Save
Периодически хожу на хоккей. Внутри всё чисто, просторно, светло. План движения и указатели размещены на видных местах, и вполне понятны. Большая вместимость. Стандартные современные трибуны.