Мята
April 2020 •
5
Всем беременным рекомендую Мяту! Посещаю занятия Александры Каменской уже три с лишним месяца (с 11 недель беременности) и планирую ходить к ней до самых родов :) Саша - очень внимательный преподаватель, обязательно учитывает пожелания и запросы на практику всех присутствующих. В процессе занятий уделяется время дыханию, расслаблению и укреплению необходимых участков тела. В зависимости от ваших предпочтений и возможностей всегда можно упростить или усложнить ту или иную позу, поэтому занятия подходят и новичкам и опытным йогиням ! При регулярном посещении занятий вы будете чувствовать себя почти также легко,как до беременности! :) Также Александра ведёт послеродовую йогу, куда можно приходить с малышами!