анастасия к.
3
0
subscribers
1
subscription
18.6K
views
Body Sculptor
Balashikha • Fitness club
Save
Удобное расположение, в зале комфортно заниматься. Девушки на рецепшене всегда встречают с улыбкой и хорошим настроением. Отдельно хочу выделить своего тренера Рудо за проделанную работу, мои показатели и результаты. Пришла в тренажорный зал в первые в июне месяце, вес был 62 кг, на сегодняшний день вес 56 кг, + подтянутое и подкаченное тело.
Когда пришла на первое занятия очень переживала и волновалась. Сейчас понимаю, что волнения были напрасны.
С первой тренировки было комфортно, составили план питания, который в дальнейшем корректировали под мои запросы, начала вырабатываться дисциплина. Хожу в тренажорный зал после работы, голова уже не соображает, понимание того, как правильно делать упражнение приходит не сразу, но Рудо относится к этому с пониманием, показывает и объясняет столько раз, сколько того требуется. Хожу к нему на тренировки с удовольствием, начинала с 3х тренировок в неделю,спустя 3 месяца поняла, что уже 3х мне не хватает, и хочется больше времени проводить в зале, перешли на 4 занятия в неделю.
