Я была на пробном занятии айенгар-йоги. После - болела спина в районе позвоночника, при этом мышцы вобще не были отработаны - одна растяжка.
На айенгар йоге раньше была в других центрах у разных преподавателей. Есть с чем сравнить. Здесь - трудно назвать вобще йогой. Набор непонятных поз. Непонятное объяснение. Мышцы не работают. Только поясница перегружена - как будто в огороде поработала.
Ознакомилась с сайтом - преподаватель даже не проходила обучения: ни по направлению йоги, ни по другой физической культуре (только курсы психологической направленности). Пишу отзыв так как не просто "не понравилось", а был длительный дискомфорт в спине.
В плане работы по обратной связи - руководство ничего не сделало. Якобы услуга оказана - они свое дело сделали. А как оказана и могла ли нанести вред - не наша ответственность.
Не рекомендую!