Svetlana Safrik
18
3
subscribers
0
subscriptions
2.3 m
views
Мы с мужем не любим (это мягко сказано) готовить, решили попробовать готовые рационы, очень рада, что остановились на BeFit, продумано буквально все.
Плюсы:
1. Еда. Очень необычные, вкусные и многокомпонентные блюда, в 80% случаев предусмотрены джемы/соусы, что еще больше добавляет вкуса. Мяса гораздо больше, чем я ожидала. Обычно в доставках много гарнира и мало мяса, здесь же я равномерно ем и мясо, и гарнир, и заканчиваются они в один момент.
Еще один удививший меня факт - разнообразие мяса и морепродуктов. За месяц я ела: курицу, индейку, говядину, свинину, кальмары, окуня, треску. Я за предыдущие 25 лет не ела столько разных белков за короткий промежуток времени.
2. Тарифы. Огромное количество программ на любой вкус, кошелек и калораж. Скидки, подписки, вкл/искл выходных дней, возможность смены тарифа (например, я слишком амбициозно взяла маленький калораж, и через месяц без проблем перешла на другой тариф).
3. Доставка. Вариантов множество, домой, в офис, разные интервалы, как утром, так и вечером. Нам рационы приезжают домой, курьеры оставляют пакеты под дверью (мы интроверты ахах). За месяц задержка была 1 или 2 раза, но мы даже не заметили их, еще спали. О каждом, даже 10-минутном опоздании сообщается в приложении, там же есть имя и телефон курьера.
4. Поддержка. Всегда очень быстрое реагирование, ответы на вопросы, решение проблем. Обо всех списаниях, изменениях, доставках приходят пуши в приложении.
5. Приложение. Постоянно развивающийся функционал. Из последнего, добавился калькулятор калоража и отслеживание прогресса + рекомендация, какую программу выбрать. Ну очень удобно.
Вообще, интерфейс понятен и удобен, никакого дискомфорта при использовании.
6. Конфигурируемость. В приложении удобно просматривать и изменять будущие рационы, добавлять исключения, если что-то из предлагаемых блюд не подходит.
7. Результат. Спустя месяц виден результат похудения. Благодаря более частному и разнообразному питанию формируются правильные пищевые привычки, меньше хочется подъедать где-то "на стороне", почти полное отсутствие желания есть вкусняшки, сладости и пр.
8. Бюджет. Для нас BeFit стал спасением семейного бюджета. Больше никаких доставок, спонтанных покупок, лишних продуктов, которые портятся в холодильнике, и потом выбрасываются. Траты значительно сократились, а рацион при этом преобразился (я даже не знала о существовании большинства круп, которые теперь ем каждый день).
9. Время. Больше никакой готовки и походов по продуктовым магазинам, как же здорово это экономит время и очищает мысли. Полное отсутствие необходимости думать "а что же сегодня поесть?".
В общем, мы с мужем питаемся рационами уже второй мясец, довольны на 200%. Спасибо большое за такой продукт и сервис.
Очень приятное место, тропа длинная, мы прошли ее за час. Практически из любой точки сквозь зелень проглядывает море, людей мало, много смотровых площадок и просто море лавочек. Меня очаровало это место, для любителей пеших прогулок однозначно рекоммендейшн
Отличное место для того, чтобы интересно провести несколько часов. Макет очень детализированный, довольно большой и интерактивный. Все знаковые места каждого региона на месте, особенно интересно находить те места, где ты уже бывал. Нам, двоим взрослым, очень зашёл такой формат. Иногда на макете находишь какие-то пасхалки и тайные смыслы, радуешься, как ребенок.
Средняя аптека рядом с домом. Не всегда в наличии есть нужные лекарства. Персонал приятный
Просторный магазин, что нечасто встречается у КБ. Ассортимент стандартный
Прекрасный музей, нам, двоим взрослым, очень понравилась экскурсия. Настоятельно рекомендую брать билет с дегустацией, она того стоит. Удобно, что есть онлайн-бронирование. Персонал доброжелательный и готовый помочь.
Интересное место, внутри современно и чисто. Помещение небольшое. Сыры очень вкусные и по приятным ценам.
Останавливались с сестрой проездом на одну ночь в этом отеле. Супер приятное место. Отель большой, номеров много, но мы за полутора суток не встретили ни одного другого постояльца. В номере чисто, всё в наличии (от косметических средств, до полотенец и одеял). Оформление номеров и коридоров порадовало, креативно и очень много света. Утром заказали завтрак на ресепшен, не сильно надеясь на то, что нам в ту же минуту найдут место и обслужат, но на удивление нас тут же пригласили на завтрак и подали его в течение 10 минут.
Отель расположен в самом центре Костромы, весь следующий день прогуляли пешком по городу.
В общем, отличное место, очень рекомендую, остались довольны
К моему большому сожалению из моей программы ДМС исключили клинику, в которой я проходила лечение, и мне пришлось прибегнуть к услугам СМ клиники.
Лечили меня от ЖДА, так и не вылечили, к слову.
За 1,5 недели я прошла просто бессчетное количество врачей и исследований, и сдала тучу анализов на общую сумму около 15к рублей.
Оценки одних и тех же результатов анализов разными врачами кардинально разнятся (разные степени анемии по одному результату крови, наличие и отсутствие гастрита по одним и тем же фото с гастроскопии и тд)
Уже со второго приема сильно начал смущать врач-гастроэнтеролог Коландия Шота Гулливерович, как-то уж очень он драматизировал по поводу моих анализов, и каждый прием предлагал сдавать ЕЩЁ БОЛЬШЕ анализов.
Врач-терапевт Бёден тоже не стеснялась выписывать направления на анализы, в половине из которых наверное не было особого смысла, потому что нигде кроме СМ-Клиники у меня их так и не спросили.
Осталось очень стойкое ощущение того, что пациентов тут рассматривают в качестве ходячих кошельков, мною было принято решение уйти и больше сюда не возвращаться.
P. S. Вторая звезда только за персонал, проводящий исследования (УЗИ и ФГДС), единственные врачи, не пытавшиеся навязать доп услуги, быстро, четко и профессионально выполнявшие свою работу.
Уютное, чистое пространство, приятный в общении и молодой коллектив.
Смирнова Елизавета - прекрасный мастер. Моделью была впервые, с Лизой все прошло очень комфортно. Результат ровно тот, что хотела, все пожелания учтены на 100%. В мастере ни разу не почувствовалась неуверенность, очень четкие и профессиональные движения (насколько можно судить не погруженному человеку), приятное общение, учет пожеланий, красивая укладка. Огромное спасибо, обязательно вернусь.
P. S. Немного даже странно было оплачивать такую маленькую сумму за такую масштабную работу. Лизе огромных успехов в профессии, а школе постоянно развития🌸