Yana Freire
2
0
subscribers
0
subscriptions
697
views
Однозначно лучший клуб по самообороне в Минске.
На тренировках царит невероятно поддерживающая и вдохновляющая атмосфера. Тренер Маргарита не просто показывает приемы – она учит нас чувствовать себя уверенно в любой ситуации, понимать свои возможности и использовать свои сильные стороны. Ее подход очень индивидуальный: она внимательно следит за успехами каждой из нас.
Сами занятия построены очень грамотно: сначала разминка, потом отработка техник, а затем – моделирование различных ситуаций. Стоит отметить, что занятия рассчитаны на ЛЮБОЙ уровень физической подготовки, что позволяет даже новичкам комфортно себя чувствовать на занятиях. Что особенно важно, Маргарита объясняет не только как правильно выполнять приемы, но и как психологически подготовиться к возможной опасности.
Безумно полюбила занятия, хочется возвращаться снова и снова, поэтому ОЧЕНЬ рекомендую 🖤