July Fly Yoga
Moscow • Stretching
Save
March 2024
Я спортивный человек и за годы спорта накопилось множество травм. Раньше приходилось ходить на массаж, дополнительно заниматься спиной. Теперь же я с особой гордостью говорю в ответ на «записать вас на массаж?»: «нет, спасибо, я занимаюсь йогой, мне без надобности». Начало было положено именно на занятиях Юлии. Раньше я ходила вокруг йоги, но меня она никак не цепляла. И только посещение уроков Юлии мне позволили пересмотреть свое отношение. Стоит отметить ее профессионализм и человеческие качества, которые вызывают желание приходить еще и еще. Отдельно хочется сказать о йоге в гамаках, которая позволяет вытягивать самые кривые позвоночник, позволяя гравитации все поставить на место, без травм и побочных явлений, связанных с тем, что выпрямляется то, что годами организм пытался скомпенсировать. Более того, йога в гамаках ощущается безопасной, соответственно, человек не сжимается, не пытается себя защитить, тем самым не зажимает мышцы и дает полный ход суставам. Есть ощущение, что убиться в гамаках нельзя и это добавляет гибкости и мотивации. Хочется выполнять асаны еще и еще. Улучшается равновесие, зимой на льду появляется устойчивость, баланс тела — это баланс разума. Спина становится прямой, грудной отдел раскрывается. Красивая осанка и умение раздвигать границы возможного для себя — залог уверенности в себе. Есть ощущение того, что кровь циркулирует свободно, мышцы и суставы получают питание. Легкость в теле. А когда занятия показывают себя эффективными, когда они нравятся и нравится процесс, горячая мотивация продолжать рождается сама собой. Благодаря этим занятиям я влюбилась в йогу и ее возможности. Спасибо за это Юлии и ее делу, ее работе и профессионализму.
Naira Arutyunyan Hair Expert
Moscow • Hairdresser
Save
September 2022
Хожу к Наире без малого три года. Только к ней! Наира — специалист, который вообще никогда не совершает ошибок. Более того, если клиент настаивает на вредном окрашивании (например, когда волосы повреждены и не вынесут обесцвечивания) — отговаривает и даёт рекомендацию, что сделать, чтоб со временем стало можно обесцветить или покрасить. Всегда лучший уход и самое щадящее окрашивание. После стрижки волосы хорошо лежат сами. Отдельно скажу, что Наира может и классические прически сделать, и остро-модные. Бонус: всегда есть о чем поговорить, от книг и фильмов до политики, истории и философии. Обязательно запишитесь, особенно если вы хотите все оттенки блонда ♥️
Education Plus I
Moscow • Private school
Save
September 2022
Замечательная школа, высокопрофессиональный педагогический коллектив, отменное питание.