Из плюсов - хороший ремонт. Из минусов - некомпетентные сотрудники. Пришла с собакой с жалобой на Лапку. Осмотрели, сказали, цитирую «перемола нет, коленная чашечка не повреждена, через 3 дня пройдет». Не прошло. Не через 3 дня пришла в другую клинику и сразу же поставили диагноз - вывих коленной чашечки. А в госвет не определили такую серьезную проблему.
Решила добавить небольшой отзыв о своих занятиях в spirit. Клуб просторный, рядом с домом. Там я занимаюсь с тренером Иваном 10 месяцев, и за это время я изменила свое отношение к спорту и питанию. Мы с Иваном пересмотрели мой рацион питания, при этом сладкое мы не убрали совсем, а лишь уменьшили количество. Каждый день я присылала ему отчет по питанию и получала обратную связь. Через день я получала втык, хотя я не ела фастфуды, целые торты и жирнющую пищу. Я удивилась, когда заметила, что вес и сантиметры стали уменьшаться.
Тренируюсь регулярно два раза в неделю. Иван внимательный тренер, контролирует технику, дает разнообразные тренировки. Мне есть с чем сравнить - 6 лет назад у меня был опыт занятий с другим тренером и он оказался печальным. Иван - строгий, но справедливый тренер, который тоже нацелен на результат.
Теперь наша следующая цель - набрать мышечную мышцы и рельеф.