Анжела Ш.
4
0
subscribers
0
subscriptions
8.8K
views
MamaFitness
Sochi • Sports club
Save
Очень нравится удобный формат:
1. Покупаешь абонемент и можешь ходить на разные занятия гамаки, йога, подкачка, растяжка, зумба, танцы на шесте (pole dance ), джампинг. Можно попробовать все направления и выбрать что по душе и по времени)
2. Небольшие группы 5-6 человек, тренера внимательны, поправляют технику, и при необходимости дают отдельные задания для начинающих
3. Я хожу на подкачку + растяжку, привела мышцы в тонус, и на зумбу для настроения и кардио нагрузки)
Рекомендую!)