Хожу год, очень нравится! Самое главное, за час успеваешь и нагрузить мышцы, и растянуть связки. Ощущение после тренировки нравится. Чувствуется и усталость и лёгкость одновременно. Особенно нравится проработка тела от пяток до макушки головы. Такого нигде не встречала
