Друг подарил сертификат на массаж - это однозначно один из лучших вариантов подарков тем, кто заботится о здоровье тела.
Я была на метамассаже. Это массаж покачивающими движениями. В процессе проработки училась слышать отклик тела и чувствовать разницу до/после.
Семен показал несколько упражнений, которые внедрила в повседневную жизнь. Однозначно рекомендую!