Новый, современный, просторный зал. Нет очередей к тренажёрам, всегда свежий воздух. Современные тренажёры, на все группы. Я начал заниматься самостоятельно. На очередной тренировке выполнял жим лёжа, после выполнения подхода, ко мне подошёл один из тренеров и объяснил, как правильно выполнять данное упражнение и почему нельзя делать так, как я делал с точки зрения биомеханики! Это был Александр Трифонов, на минуточку - мастер спорта по жиму лёжа! Я понял, что это тот, тренер, у которого я хочу заниматься. И я не ошибся. Александр подобрал для меня программу по развитию выносливости и силы. За 18 занятий я достиг результатов, о которых даже не думал. Каждое занятие -новый комплекс, с подробным изучением техники каждого упражнения. Новое упражнение сначала всегда показывает сам. С таким тренером не пропускаю ни одной тренировки! Всем рекомендую.
