половину жизни хотела придти к спорту и правильному питанию, каждый раз это заканчивалось на фразе «начну с понедельника» или откладыванием из-за лени
в один момент я поняла, что не хочу дойти до цифры на весах 100 и купила абонемент в Спирит
к абонементу шла пробная тренировка с тренером, так как я не особо разбираюсь в тренажерах и всех процессах, я решила попробовать, однако понимание, что я не смогу себя контролировать тоже было
я записалась на пробное занятие и попала к Шейпак Елене, она провела хорошую тренировку и рассказала о правильном питании
в зале была акция 5 тренировок за 6000, оказалось, что она в ней также участвует, поэтому я не думая решила приобрести данный блок
в дальнейшем мне очень понравилось заниматься с данным тренером, она помогла мне наладить питание, всегда готова дать совет, составила питание если не смогу сама считать
я считаю что Шейпак Елена очень хороший тренер и советую придти к ней на тренировку
впервые за все года моих похудений у меня и в правду есть результат
также из всех залов в которых я была, этот нравится больше всего
Отличный вуз, советую сюда поступать. Хорошие преподаватели знающие толк в своем деле, интересные лекции и комфортное обучение. Сам вуз имеет хороший и приятный интерьер.