Записался на пробное "здоровая спина". При входе в студию был приятно удивлен - классный интерьер, дизайн, тихо и спокойно. В мужской раздевалке есть шкафчики и душевая комната.
Ну и о самом занятии. Если честно, как для человека, который никогда не занимался йогой упражнения показались довольно сложными (во время занятий были мысли, что скорее всего это мое первое и последнее посещение 🤣). Инструктор Алёна довольно чуткая и внимательная, подходила, корректировала положение тела, помогала и в целом хорошо объясняла. После занятий на протяжении дня чувствовал себя очень хорошо и на следующий день, как ни странно тоже (думал, что не встану)))
В общем взял абонемент еще на 5 занятий, будем ходить, заниматься. Еще раз отдельное спасибо Алёне 🫶
Дмитрию Александровичу и девушке (к сожалению имя забыл) отдельное большое спасибо! Приходил с тремя целями туда, помогли, всё рассказали и поправляли. Добра и процветания вам!😊
