Все необходимое для занятий есть, после занятий можно принять душ. Для меня, как для новичка, тренер провел подобный инструктаж до начала занятия, во время занятия детально объяснял нюансы, исправлял ошибки. Остались приятные впечатления, обязательно приду продолжать занятия и посоветую знакомым.
