Светлана Стремякова
22
3
subscribers
0
subscriptions
2.8 m
views
Reviews
235
Photos
Nef
Moscow • Fitness club
Save
May 2025
Занимаюсь чуть больше двух месяцев. Спортивный клуб выше среднего. Одну звезду снимаю за то, что купилась на абонемент с генетическим тестом, что оказалось менее выгодным (а тест на мой взгляд недостоверный, да и ждать его пришлось дольше обещанного). Очень большой просторный спортзал с большим количеством тренажеров на абсолютно любые группы мышц. Действительно, хочется особо отметить разнообразие аппаратуры 😂 Тренажеров правда полный ассортимент. Есть всё и даже больше!!! Зал просторный. Огромная зона кардио с панорамным видом на город, – для любителей «похудеть к лету». Все дорожки никогда не бывают заняты на 100%. Есть бассейн: тут скромнее: всего три дорожки, одна или даже две из которых стабильно заняты: либо персональной тренировкой, либо групповыми занятиями. В бассейне всегда много желающих поплескаться: и рано утром, и вечером, и в целом, – в любое время. В абонемент входит большое количество групповых тренировок для всех уровней подготовки, а также сауны и хаммам (вроде). В спортивном клубе в целом чисто, хоть он и не особо новый. А, ну и кстати, у зала нормальное приложение. Можно смотреть расписание групповых занятий, оставшееся количество тренировок и загрузку зала в человеко-людях. Из минусов: во-1, менеджеры по продажам. Взаимодействие по любым вопросам с ними так себе, оставляет желать лучшего. Во-2, бывает очередь на ресепшн. Довольно часто работает один администратор, который оформляет продление тренировок или решает какой-то другой вопрос. Из-за этого быстро получить ключ/карту бывает непросто. В-3, так как меня в основном интересовали персональные тренировки; вопреки обещаниям менеджеров и огромному якобы выбору тренеров, многие из них могут заниматься только днём в будни. Но, надо отдать должное, своего тренера я нашла. Об этом ниже. Из самого позитивного, хочется особенно отметить тренера Евгению Макрушич. Изначально я была скептически настроена против девушки-тренера и мне сначала подобрали другого (мужчину). С ним у нас вообще не сложилось. И это тот случай, когда искал медь, а нашел золото! Евгения – супер-квалифицированный, грамотный тренер и просто замечательный человек! ❤️ Женя помогла комфортно войти в процесс тренировок, хотя после перерыва это бывает очень тяжело и физически, и морально. Благодаря ей, я очень плавно влилась в процесс, и с радостью иду на каждую тренировку! Более того, я смогла очень быстро увидеть первые результаты (спустя 1,5 месяца). Хотя никто никуда не торопился. Занимаясь с ней, я правда ощущаю индивидуальный подход к моему тренингу и качественный подбор нагрузки. Ну и проще говоря, с первых моментов ты понимаешь: человек максимально в теме! В тренировках с Евгенией можно быть на 100% уверенным за технику выполнения упражнений, а также Женя ответила на все интересующие вопросы по питанию и процессу тренировок и дала исчерпывающие рекомендации. Я очень надеюсь на долгосрочное сотрудничество, потому что правильный коннект со специалистом возник с первой минуты и это тот случай, когда я могу рекомендовать данного тренера со 100% уверенностью! Спасибо большое Евгении, буду заниматься с ней и дальше, и я уверена, что все поставленные нами цели будут достигнуты!
Dverka
Moscow • Doors
Save
February 2025
Отличный магазин! Всё оперативно, четко и без лишних манипуляций! Дверь очень красивая, фурнитура качественная. От заказа до установки - неделя
Mnogo lososya
Moscow • Sushi bar
Save
February 2025
Одни из лучших роллов в Москве. Всегда свежие и очень быстрая доставка
Xochu Drugogo
Lipetsk • Restaurant
Save
February 2025
Ресторан супер. Интерьер - пушка. Очень вкусная еда с классной подачей. Есть парковка, все классно. Особенно круто-сливочеое пиво. Рекомендую Единственный минус - официанты зумеры 😀 это на любителя
Öz Kebab
Moscow • Cafe
Save
February 2025
Очень круто, атмосферно, вкусно и недорого. Большие порции. Разнообразные напитки. Мне очень понравилось это местечко. Вежливый персонал, интересный интерьер. Классно 🙂
Угли
Moscow • Restaurant
Save
February 2025
Приятное спокойное место. Вкусная еда и вежливое обслуживание 🙂
6am Bread Kitchen
Moscow • Cafe
Save
February 2025
Приятное место 🙂 Вежливые официанты. Очень вкусная еда, особенно ризотто 😍 Атмосфера, чистота, персонал - всё на высшем уровне!
KengaRu
Moscow • Dental clinic
Save
February 2025
Очень приятная клиника. Чисто, аккуратно. Приятный вежливый администратор. Сделала по акции ультразвуковую чистку зубов. Доктор Тимофеенко Екатерина Борисовна - просто супер врач! Очень компетентная, внимательная, аккуратная, терпеливая стоматолог. Сделала процедуру тщательно и безболезненно. Объяснила нюансы чистки и ухода за зубами. Хорошо отнеслась к моим зубам и не оставила без внимания ни одного нюанса! Спасибо большое, буду всем рекомендовать вашу клинику и доктора.
Romanov Park-Cafe
Moscow • Cafe
Save
January 2025
Очень грубая хостес или менеджер. Испортила все настроение и отбила желание находится в вашем кафе.
Arv7
Moscow • Bakery
Save
December 2024
Доставка опоздала. Обещали с 11-12. Время 12:20, курьера не было. Но сами пироги просто отличные! И привезли теплые! Спасибо