Что за некомпетентный тренер Игорь работает в зале? Ко всем подседает на уши и зомбирует людей. Я спокойно качала пресс, он подошёл ко мне и начал впаривать про то, что я качаю именно верхний пресс, а нижний тут вообще не работает. Даже я, человек с техническим образованием, но немного разбираюсь в анатомии и знаю, что пресс не делится на верхний и нижний. Вы с улицы таких тренеров берёте?)