Центр ментального здоровья
Moscow • Psychological center
Save
January 2025
Замечательно, что у нас появилась прекрасная возможность заняться своим ментальным здоровьем в таком уютном центре. Спасибо Сергею Семеновичу. Хотелось бы выразить огромную благодарность медицинскому психологу Медведковой Анастасии Сергеевне. Результатом терапии стало: улучшение общего психологического состояния, снижение уровня тревожности и стресса, сепарация от ребенка, следствием чего явилось даже повышение уровня иммунитета (ранее болела ежемесячно вместе с сыном, теперь не заражаюсь от него). Терапия помогла по-новому взглянуть на важные для меня вопросы. Анастасия Сергеевна использует приемы из различных направлений психологии, каждое из них оказалось действенным для меня. Я научилась техникам самостоятельного снятия напряжения и релаксации. Также она помогла пережить и осмыслить сложный период в моей жизни и выйти на новый этап. За что я очень ей благодарна. Очень жаль, что программа ограничена небольшим количеством сеансов и не всегда удается за такой короткий ограниченный период справиться со всеми своими проблемами. Единственный минус - это то, что очень сложно записаться. Постараюсь попробовать записаться на следующий курс, чтобы закрепить результаты и закрыть те проблемы, которые еще остаются. Спасибо большое!