Виктория Дёмина
5
0
subscribers
0
subscriptions
469.8K
views
VIP Lounge
Moscow • Karaoke
Save
Отмечали в субботу девишник, проорались в караоке знатно)) Спасибо персоналу, что выдержали нас!
Бронировали заранее, потому что нас было 7 человек.
Понравилось, что можно и попеть и потанцевать.
Место классное, без пафоса и лишней шелухи.
Цены вообще адекватные.
Особо понравился кальян.
Novadent
Moscow • Dental clinic
Save
Всем привет, кто собирается здесь лечиться!
Пишу свой честный отзыв, находясь на шикарном коричневом диване в клинике на Дубнинской.
Когда 2 года назад я задумалась об ортодонтическом лечении, подруга посоветовала мне Алексея Петровича Шевелева, так как сама проходила лечение у него, и все было ок.
Я, естественно, не сразу побежала в Новадент, ходила в три разные клиники на консультации к трем разным специалистам, но в Новадент мне понравилось больше всего. Как-то и врач приятный человек, и все вокруг располагало к себе.
Улыбчивый персонал, администраторы на ресепшн всегда вежливые, приятная обстановка, в самой клинике уютно и грамотные специалисты. Никто ничего тебе не навязывает. Хочешь металлические брекеты - ставь металлические, хочешь керамику- ставь керамику, хочешь капы - ставь капы.
Мне посчитали стоимость и, смирившись с тем, что брекеты сейчас нигде не стоят дешево, выбрала эту клинику.
До ортодонтии Ермохина Екатерина Михайовна пролечила мне зубы с кариесом и помогла закрыть клиновидный дефект, чтобы во время ношения брекетов не было неприятностей.
Все это - за одно посещение, что было очень удобно, потому что я много работаю, у меня не так много времени на ежедневные катания по стоматологиям.
После - Алексей Петрович взялся за ортодонтию. Ходила к нему исправно через каждые 1,5 месяца. Он выдавал все необходимое - резиночки, капы, даже футляр для кап сегодня мне выдали в клинике.
Нравится, что клиника помимо СМСок на телефон напоминает тебе за день до визита, что нужно прийти. Иначе я бы точно несколько раз свои визиты пропустила.
Лайк за клиентоориентированность.
Что еще понравилось, мы закончили лечение на несколько посещений раньше плана, потому что зубы двигались быстрее (но так бывает не у всех) и на запланированном депозите осталось целых 50 тыщ.
Когда я это услышала, надо было видеть мое лицо. Чтооо? Скооолько? Осталось??
Я думала, такого не бывает в нашем мире, и что с тебя сдерут все до копейки)))
Клиника предложила мне их вернуть, но я решила потратить на некоторую эстетическую коррекцию здесь же. Поэтому донарастила несколько зубов так же у Екатерины Михайловны.
Все супер, всем реко.
Единственно, мне показался дороговатый прайс на чистку зубов, поэтому чистку в период брекетов делала в другой клинике. Но это уже так, чисто мои извращения.
Но и здесь тоже плюсик, что никто не навязывал именно их чистку.
Так что за все твердая пятерочка.
ZdravClinic
Moscow • Polyclinic for adults
Save
Спасибо Светлане Николаевне Неймышевой за прием. Я пришла с МРТ и ей было проще поставить диагноз. Она осмотрела и дала рекомендации по дальнейшему образу жизни с моей травмой. Сама доктор очень приятная женщина, было достаточно комфортно беседовать.
Futjumping
Moscow • Sports club
Save
Хочу в Fitjumping уже 2 года в филиалы на Братиславской и Селигерской (занятия в парке).
В этом зале была всего один раз (оказалось, что недалеко от работы), решила опробовать.
Конкретно этот близко к метро, быстро добираться. Понравилась инструктор Валерия, которая мотивировала прыгать до последней потраченной калории))
В целом все как всегда на уровне.
Спасибо за наши красивые тела!
Ministerstvo Kulturi
Rostov-on-Don • Karaoke
Save
Новое заведение, и это плюс. Были в караоке. Отдельный зал, где можно спокойно и уютно попеть за столиками. Людей еще не так много, поэтому до вас очередь будет доходить буквально через столик-два. Остались всем довольны.
Звук не супер вау, но неплохо.
Fitjumping
Moscow • Sports club
Save
И снова пишу вам отзыв, потому что все должны знать, чтл джампинг - это чистый кайф!! Занятия интенсивные, тренера классные, прям заряжают, и хочется ходить все больше и больше, но, к сожалению, в нелеле всего 7 дней🥲. Сама живу на Братиславской, удобно ходить- зал рядом с метро, в нем много оборудования, мощный кондиционер, есть даже душ!❤️ Спасибо за такую классную локацию и подход! Хожу с удовольствием уже год 💪
Fitjumping
Moscow • Sports club
Save
Еще один просторный и удобный зал! Занималась у тренера Ксении. Помогает с техникой, обращает внимание на правильную постановку ног для достижения лучшего эффекта от занятий. Вообще выхожу с тренировки каждый раз как будто три кило скинула))
Как всегда Jumping Moscow лучшие в своем деле.
Jumping Fitness
Moscow • Fitness club
Save
Хожу на Джампинг уже два года. Конкретно в Jumping Moscow.
Занимаюсь в трёх студиях: на Селигерской, Сухаревской и Дмитровской. Сухаревская удобна тем, что там есть душ. А после интенсивной тренировки это очень важно))
Также тут большой выбор тренеров: Елена, Антон, Света..
У каждого своя программа, не приедается. Все ребята просто огонь.
А теперь хвастушки!
За два года джампинга я скинула 15 кг, это джампинг+ПП.
Хожу 3-4 раза в неделю. Главное - регулярность.
Не фанатею от гречки и кефира, просто ввела в жизнь сбалансированное питание без мучного и булок и активные тренировки на батутах. Больше ничем дополнительно не занимаюсь.
Если вы рассматриваете джампинг как волшебную таблетку от жира, и планируете хавать на ночь бутики с колбасой, пирожные и прочее, а потом прыгать и думать, что всё сжигается, то так не бывает.
Но он офигенно помогает, если вы делаете минимальные усилия в сторону питания, потому что все работает в комбо.
Проверено на себе.
Бонусом уменьшает целлюлит, потому что прыжки на батуте разгоняют застоявшуюся лимфу.
Мне нравится, что здесь нет какой-то супер нагрузки. Все в меру: и кардио, и небольшая силовая, чтобы прокачать своё слабенькое тельце))
Так что не думайте, скорее записываетесь. Приходите, будем вместе прыгать по субботам в 12 на Сухаревской!😄
Если захотите проверить этот отзыв, заходите ко мне в инсту, там много сторис с разных студий. Всем удачи!
@chorylis