Ездили с женой сегодня из Троицка утром (8.00) в парк размяться и побегать. К сожалению, было уже жарко - плюс 24. Строительство частично продолжается, но на тренажерах можно заниматься и дорожка асфальтовая, в общем, пригодна для бега (хотя не мешало бы ее прибрать от строительного мусора). Я побежал, а Людмила пошла на тренажеры. Неподалеку клали плитку рабочие. Пробежал 5 км, потом жена меня остановила - градусник на телефоне показывал +29. Пока я делал заминку - она мне рассказала - пока я бегал, у одного из строительных рабочих случилась истерика. Он начал орать и материться на своих коллег, а заодно и моей супруге досталось - "здесь строительство идет и ходить сюда нельзя" (перевод с матерного на русский))). Хотя она занималась на тренажерной площадке в стороне от стройки и никому не мешала. Ну, общем, съездили потренировались. Хлебнули пролетарской ненависти))))
Отличные массажист Людмила! После массажа голова становится яснее, уходит напряжение в шее, мышцах спины и даже проходит боль. А еще - после сеанса чувствую прилив сил
Да, неплохо, но очень утомительно 8 часов в душном подвале. Хотелось бы также больше практических действий в обучении, в частности помощь в походных условиях, когда помощи ждать не откуда. Например порядок накладки шин на поврежденные (сломанные конечности).
Тихо и безлюдно. можно окунуться, можно набрать воды. Говорят - полезно для глаз. Аналогично - про источник в Печерске. Воду можно пить, в отличие от воды из источника в Малах
