Хожу к Вольхе больше года, сначала пришла к ней на женский дансхолл. А затем посоветовали попробовать с ней еще виньяса йогу. Теперь хожу и туда, и туда))) Танцы очень здорово заряжают, я как раз искала женственное направление, чтобы было с элементами тверка. На занятиях бывает непросто, но мне это нравится, а на йоге я отдыхаю душой и телом. Отдельное спасибо за дыхательные упражнения, они очень успокаивают и помогают избавиться от негативных мыслей. После йоги стала лучше спать и чувствую гармонию с собой еще долгое время после занятия.
