Тренер была вежливая и спокойная. И энергичная при этом, вдохновляла на движения. Для первой тренировки это просто отлично, когда видна забота о тебе, и на тебя не наседают, а наоборот говорят передохнуть, если перенапряглась) очень понравилась подборка упражнений, вроде простые, а прочувствовала все мышцы. Обязательно приду еще)