Аня Н.
3
1
subscriber
0
subscriptions
2.2K
views
Прекрасный тренер Анастасия и студия для занятий. Недавно открыла для себя это направление. Обратилась с проблемами со спиной. Упражнения направлены на укрепление спины, гибкость и выносливость.
Но кроме этого ещё открыла для себя то, что занятия на гамаках помогают не только телу. Из-за специфики упражнений ты учишься доверять, расслабляться и отпускать тело! Очень рекомендую!