Проходила программу Перезагрузка, встреча с собой. Плюс/ много полезной информации от разных специалистов- нутрициолога, диетолога, психолога, эндокринолога с подробным объяснением как и что работает в организме, какие продукты на что влияют
Минус - даже не минус , а предупреждение, что много информации, для которой надо выделить время ежедневно
