I Love Supersport
Moscow • Sports club
Save
May 2025
С 1 по 4 мая мне посчастливилось участвовать в майском плавательном интенсиве под руководством тренера Андрея, и это был продуктивный и вдохновляющий опыт. Интенсив сочетал в себе не только плавание, а еще йогу и бранч с ребятами, что сделало тренировки еще и наполненными общением и разнообразием. Маленький размер группы (нас было всего несколько человек) — огромный плюс. Андрей уделял внимание каждому, корректировал технику и давал персональные рекомендации. Упражнения были направлены на отработку нюансов: положение тела, гребок, дыхание. Особенно запомнилось использование дополнительной экипировки: колобашки. Она помогла сконцентрироваться на оттачивании движений рук, не отвлекаясь на ноги, и лучше прочувствовать баланс в воде. Андрей не просто показывал упражнения, а доходчиво разъяснял, как каждая деталь влияет на скорость и эффективность плавания. Благодаря его индивидуальному подходу даже за четыре дня я заметила прогресс: движения стали увереннее, а усталость в воде уменьшилась. Этот интенсив — идеальный выбор для тех, кто хочет прокачать технику, поработать над слабыми местами и зарядиться любовью к плаванию. Андрей создал дружескую атмосферу, где даже сложные задания воспринимались как интересный вызов. Огромное спасибо за эти дни! Теперь хочу поучаствовать как-нибудь в плавательном кэмпе.
Lyag
Moscow • Massage salon
Save
March 2025
Столкнулась с крайне неприятной ситуацией в этом массажном салоне. Забронировала сеанс массажа заранее, но из-за непредвиденных обстоятельств попросила перенести запись на другой день. Каково же было мое удивление, когда мне отказали в этой просьбе. Сотрудники даже не попытались пойти навстречу, хотя я объяснила ситуацию. Но самое неприятное было впереди: мне сказали, что если я не приду в назначенное время, то они спишут мой подарочный сертификат без возможности его использования в будущем. Вместо того чтобы проявить понимание и гибкость, они выбрали такую странную тактику. О своих политиках предупреждать лучше заранее, желательно сразу при записи.
I Love Supersport
Moscow • Sports club
Save
January 2025
Всем привет! Я была на всех хайкингах выходного дня. Как только появятся новые маршруты я по ним тоже пройду. Мой самый любимый маршрут - это Истра. Возможно потому что это было летом, возможно из-за вайба группы и проводников, склоняюсь, что все вместе. Еще я начала ездить в кэмпы с ребятами. В прошлом году были в Армении. Очень понравились маршруты, каждый был краше другого. Местами сложные, но преодолимые. Планирую другие кэмпы посетить, потому что один раз сходив на хайкинг влюбляешься в него. Для меня это однозначно новый способ отдыха. До встречи на тропинках!