Krasnaya Talka
Gelendzhik • Hotel
Save
May 2025
Свой отзыв направляю не тем соотечественникам, которые уже побывали в "Красной Талке", а тем, кто туда собирается поехать. 1. Если вам не требуются специализированные услуги медицинского центра, то нужно иметь ввиду, что методика оздоровления, по мнению персонала санатория, заключается в 5-ти разовом питании с 3-х разовым употреблением алкоголь-ных напитков (кстати, весьма сомнительного качества). 2. Если вы любитель физических активностей: плавание, настольный/большой теннис, волейбол и тд. вам будут не рады. Спортивный инвентарь, который вам предложат, будет крайне низкого качества. Поэтому все, что вам нужно везите из дому: ракетки, мячи и т.д. Про открытый бассейн вам скажут, что он не для плавания, хотя темпера-тура воды позволяет практиковать длительные заплывы. 3. Обращайте внимание на состав мороженного: вместо сливок и молочного жира в нем пальмо-вое масло ( хотя некоторым нравится, брали по несколько стаканчиков). 4. Мед в столовой санатория не прошел испыта-ние салфеткой. 5. Курильщики смело игнорируют закон о запрете курения на территории лечебно-оздоровитель-ных организаций и им за это НИЧЕГО! Ну, а, в остальном - все хорошо! Не пугают перечисленные трудности, значит вам сюда дорога!
Orange Fitness
Krasnodar • Sports club
Save
January 2025
Вчера, 16.01.2025г. в тренажерном зале наблюдаю молодого человека лет 15-16. Особенности: человек обременен лишним весом - 130кг (нарушение обмена веществ), без понятия о существовании техники безопасности в тренажерном зале; перед началом занятий в Оранж фитнес медицинскую комиссию не проходил. Юный физкультурник выполняет сгибания на бицепс со штангой, масса которой явно превосходит его возможности; упражнение выполняет на вдохе; по этой причине глаза вот-вот выпрыгнут из орбит, щеки надуты так, что ушей почти не видно; при этом пытается использовать читтинг, помогая спиной выполнять упражнение. Вопрос: неужели никто из многоопытных тренеров, в первую очередь дежурный, не видит насколько травмоопасна техника юного физкультурника....или его просто никому не жалко....ведь, главное сделано - родители принесли деньги в клуб, а если с парнем что-то случится - сам виноват! А, выполнять требования ГОСТ Р5644-2015 Фитнес-услуги. Общие требования в отношении безопасности оказываемых услуг - в игнор...?! Деньги уже в клубе...это - главное!!! Не получатся написать отдельный отзыв, поэтому пишу здесь. Вчера 24.01.2025 г наблюдаю фрагмент тренировки клиентки Оранж фитнеса 60-65 лет. По заданию персонального тренера мадам выполняет отжимания от Босу - гимнастический тренажер. На любом спортивном канале можно прочитать, что упражнение рекомендуется продвинутым физкультурникам с целью развития грудных мышц, трицепса, бицепса, дельтовидных, мышц живота, кора. По женщине видно, что она в начале своей спортивной карьеры, а ей предлагается упражнение для продвинутых. С какой целью?! Быстренько (к началу пляжного сезона) придать рельеф упомянутым группам мышц....???! Или просто заморочить голову несведущему клиенту об очень полезных (важных) упражнениях....???!!! По-видимому меня лишили возможности писать отдельные отзывы, поэтому продолжаю писать здесь. Вчера, 29.01.25 в тренажерном зале наблюдаю за юным физкультурником (ему 15 лет; занимается самостоятельно). На тренажере "пек-дек", который был настроен на выполнение на разведение рук для проработки задней дельты, молодой человек, не поменяв настройку тренажера, выполняет сведение рук для грудных. Надеюсь понятно как ему приходится выворачивать плечевые суставы, чтобы начать и закончить упражнение, а в процессе выполнения руки уходят далеко за линию плеч. Дежурный тренер, по сложившейся традиции в зале отсутствовал, а когда я обратил внимание другого тренера на столь травмоопасную технику, получил ответ: в нашем зале клиент сам отвечает за последствия тренировок. Как такое возможно???! Лишний раз убедился, что высококлассные тренеры даже не подозревают о существовании нормативных документов, согласно требованиям которых оказываемая услуга должна быть максимально безопасной....!!!