subscribers

subscriptions

4.8 m

views

Verny

Verkhnyaya Pyshma • Grocery

December 2024

Уже месяц воняет как на помойке

Medplus

Moscow • Home care

October 2024

Обращался за помощью с отказом от табакокурения, по телефону посоветовали доктора Комазенков В.Н. Живу в отдаленном регионе, поэтому консультация потребовалась в удаленном режиме через видео-звонок. В оговоренное время созвонились и начали общение. Ранее я уже пробовал отказаться от табакокурения самостоятельно (на момент обращения мне было 37 лет, стаж 20 лет), но к результату это не приводило, способы были разные - чтение статей, книг, просмотр роликов, попытки продержаться на морально-волевых, в итоге все-равно приходило к срыву. С доктором проговорили историю как всё началось, выявили тригерные ситуации, разобрали некоторые смешные и не очень истории. В конце составили план действий что, в какой последовательности делать, также выбрали статегию с медикаментозной поддержкой. Что понравилось - выбрали не медицинский никотин, а блокаторы, основываясь как я понял на том, что в моем случае ежедневная дозировка была незначительная (до 5 сигарет). Через неделю после общения приступил к плану, заведомо подгадав чтобы отказ выпал как можно ближе к дате отпуска и совпало со сменой обстановки и круга общения. Не знаю связано ли это с блокаторами, но с приемом таблеток, изменился вкус сигарет, ушли какие-то приятные ощущения, появился вкус дыма как от обычного костра. Каких-то неприятных физических ощущений не было, всё прошло на удивление легко, в отличие от предидущих попыток. Вобщем всем рекомендую кто пытался бросить самостоятельно и не смог - обратитесь к специалисту, под вас поберут индивидуальный план действий и шансы на успех будут куда выше.

Pedant.ru

Verkhnyaya Pyshma • Phone repair

July 2024

Позвонил утром, через 20 минут принес аппарат, через час забрал готовый - заменили акум, почистили отверстия. Единственный момент - не перешили чип аккума потому что не работал программатор. Надеюсь в следующий визит у ребят будет рабочий прибор.