Ходила на йогу для беременных с самого начала,как только узнала про беременность,и до самих родов😁И что я хочу сказать,чувствовала себя прекрасно,ездила два раза в неделю из другого города,родила отлично,сама,хотя мне 42 года,и после родов восстановилась быстро,то что набрала все улетучилось,поэтому всем рекомендую,не пожалеете 😉
