RealFit
December 2022 •
5
Лучшая студия персонального тренинга! Компетентные и отзывчивые тренеры, чистые залы, где есть все, что вам нужно, и удобное расположение клубов. Я пришла в RealFit в сентябре 2019 года с травмой левого колена (разрыв мениска). Согласно прогнозам врачей, я должна была либо соглашаться на операцию, которая могла не дать желаемого результата, либо привыкать жить с жуткой болью и ограничением в движении коленного сустава. Занималась и до сих пор занимаюсь с тренером Кристиной. Мы начинали с правильного дыхания, МФР, растяжки и упражнений без веса. Я училась правильно держать стопу и колено во время выполнения упражнений и постепенно это вошло в привычку. Кристина постоянно была рядом и сначала контролировала абсолютно всё. Это был долгий путь, но сейчас я живу практически без боли в колене, а ограничений в движении почти не осталось. Я благодарна Кристине за ее терпение, настойчивость, мотивацию, позитивное отношение к миру, а главное за ее знания и опыт. Это тренер, которая не только улучшила качество моей жизни, но и стала близким другом нашей семье.