Классные тренировки! Самое главное - нет нагрузки на колени (у меня с ними проблемы в обычной жизни, почти весь спорт под запретом). Не скучно, час пролетает незаметно совсем. Мышцы в тонус приводит на ура) Самое то после дня за компом, особенно у кого сидячая работа
