Spearing
4
1
subscriber
0
subscriptions
114.2K
views
Headspa.ru
Moscow • Spa
Save
Отличное место, где можно прекрасно расслабиться. Уютная атмосфера, предупредительный, вежливый персонал. Мастер Анастасия просто творит чудеса, я давно не получала такого кайфа. Буду рада вернуться в салон снова.
Zebra
Moscow • Fitness club
Save
По всем параметрам средний фитнес-клуб, как по оснащению, так и по квалификации персонала. К моему большому огорчению, танцевальных групповых программ практически нет вообще. А те, что есть, даются в безобразной форме. Минуту поучили движение, пять потрепались с инструктором о том, о сём. Нагрузочность занятия абсолютно нулевая, кроме того, если человек пришёл впервые, ему там делать особенно нечего - все долбят связку, выученную когда-то там на прошлых занятиях. Прискорбно видеть, как новенькие вяло подёргиваются где-то сзади, пытаясь успеть хоть что-нибудь. Тем не менее, из других программ есть йога, пилатес, сайклинг и небольшой список стандартных кардио и силовых программ, включая тай-бо. Квалификация персонала, за редким исключением, довольно-таки приемлимая. По крайней мере, знают, как правильно построить занятие и отрегулировать интенсивность нагрузок. Занятия ведут с улыбкой, по крайней мере, это радует. В конце концов, инструктора и тренеры высшей категории работают в клубах премиум-класса, которые стоят в разы дороже.
Ещё хочется отметить зверски неудобные шкафчики в раздевалках, сверхмалую мощность кондиционеров в тренировочных залах и очень неудобный малый зал для групповых занятий, расположенный буквой "г".
Из плюсов - мало народу по утрам, любезная рецепция, чистота и почти всегда свободная сауна.