это йога для начинающих. Занятие, как правило, представляет собой набор физических поз – асан и комплекс дыхательных упражнений — пранаям.
⠀
Асаны практикуются в статике и держатся несколько минут, что и отличает хатха-йогу от других стилей. ...
Очень уютное и атмосферное пространство!!! Много интересных мероприятий женских, танцы, растяжка, растяжка на гамаках и много всего другого! Классно, что в нашем селе есть такое 🔥🔥🔥
Хожу на аэрорастяжку. Очень нравится. С этими занятиями легче переживается начало садово-огородного сезона (спине гораздо легче), да и вообще все тело чувствует себя гораздо лучше после аэро. Сын (9 лет) на танцы сюда ходит. Очень ему нравится. Процветания вам, Виктория!
Дочку водим сюда на занятия, Виктория - профессионал своего дела, спасибо, дочка довольна и хореографией, и отношением, и на соревнования мотаются! Спасибо