Хожу в студию регулярно.
Попробовала несколько разных занятий и тренеров (спасибо студии за отличную возможность попробовать все со скидкой! это очень и очень крутое решение!). В итоге остановилась на своем: йога критического выравнивания со Светланой, супер профи и просто светлым человеком! Ее занятия делают меня окрылённой во всех планах. Осознанный подход помог избавиться от сильной боли в спине.
Отличная студия с профессиональным подходом! Преподаватели внимательные, знающие, умеют объяснить и поддержать. Занятия продуманы до мелочей, атмосфера уютная и вдохновляющая. Руководитель создал место, где чувствуешь заботу и погружаешься в практику с удовольствием. Очень рекомендую! 🙌✨
Посещала студию по приглашению на йога девичник в августе 2024 и потом решила попробовать сходить на пробный урок « Йога для начинающих»
Йога - это очень крутая вещь! Я это проверила на себе. Меня беспокоят отёки, боли в суставах, не прямая осанка. Посещала в фитнес клубах йогу, но желание продолжать не рождалось(
Впервые за всю практику мне показалось, что занятие закончилось едва начавшись, а это для меня важно. После второго посещения я почувствовала реальное облегчение в суставах. Инструктор Наталья приводила моё тело в правильное положение, объясняла что не так и как должно быть. Я вижу результат, у меня улучшилось самочувствие. После занятий выхожу с улыбкой и с ощущением легкости!