Первая тренировка - это занятие, на котором вы знакомитесь с тренером и с нашим подходом.
В результате тренировки вы получите рекомендации от тренера по выбору нагрузки, направлений тренировок, количеству тренировок.
500 ₽1 t
Программа "4+4"
В программу входит 4 персональные тренировки с тренером и 4 групповые тренировки по направлениям "Здоровая спина + МФР", "Растяжка", "Упругие ягодицы и плоский живот".
7800 ₽1 pcs.
Абонемент на 8 тренировок
Абонемент действует 30 дней (возможна заморозка на 7 дней), по нему вы можете посещать тренировки любых направлений
"Здоровая спина +МФР"
"Упругие ягодицы и плоский живот"
"Гибкое тело"
5600 ₽1 pcs.
Абонемент на 4 тренировки
Абонемент действует 30 дней, по нему вы можете посещать тренировки любых направлений
"Здоровая спина +МФР"
"Упругие ягодицы и плоский живот"
"Гибкое тело"
3600 ₽1 pcs.
Разовая групповая тренировка
Тренировки по направлениям:
"Здоровая спина + МФР";
"Упругие ягодицы и плоский живот"
"Гибкое тело"
проходят в мини-группах до 6 человек.
1000 ₽1 h
Персональная тренировка с Татьяной Мироновой
Персональная силовая тренировка у руководителя студии Татьяны Мироновой подойдет тем, кто
хочет укрепить и подкачать мышцы, подтянуть фигуру;
хочет поставить технику выполнения упражнений;
любит, когда внимание тренера всецело обращено только на ...
2500 ₽1 h
Персональная тренировка с Дариной Богдасаровой
Персональная силовая тренировка у тренера-универсала Дарины Богдасаровой подойдет тем, кто
имеет серьезные проблемы со здоровьем, требующие особого внимания со стороны тренера;
хочет укрепить и подкачать мышцы, подтянуть фигуру;
любит, когда вним...
2500 ₽1 h
Программа "СтроянаЯ"
В программу входит 4 персональные тренировки с тренером, 4 групповые тренировки + ежедневное сопровождение по питанию.
12800 ₽8 t
Программа "Скажем отекам НЕТ"
В программу входит 4 персональные и 4 групповые тренировки, направленные на избавление от отеков на лице и шее навсегда.
Отличная фитнес-студия! Очень приветливые и общительные тренеры. При посещении студии на первой тренировке все подробно рассказали, пояснили план дальнейших мероприятий. Индивидуальный подход к каждому клиенту с предложением и разъяснением персональной программы. Даже на групповой тренировке тренер уделяет внимание каждому! Немаловажно, что время тренировок тренер подбирает удобное для клиента. Очень рекомендую!
Занимаюсь в студии Women soft fitness недавно, но уже сложилось свое впечатление. Очень нравится индивидуальный подход к каждому клиенту, даже в групповых занятиях, внимательность и компетентность тренеров Дарьи и Татьяны, а также позитивный настрой.
Отдельно хочу отметить очень комфортный темп на тренировках (я не люблю задыхаться и бежать сломя голову, мне нравится спокойный и размеренный режим). На занятиях тренер очень внимательно относится к индивидуальным особенностям и потребностям, в ходе занятия следит за выполнением упражнений, поправляет, помогает понять правильную технику. С тренировки всегда ухожу в отличном настроении и с легкостью в теле! Сама студия красиво и уютно оформлена и располагает к приятным тренировкам. Очень рада, что удалось найти такую студию рядом с домом!
Второй год посещаю студию Women Soft Fitness и с уверенностью могу сказать, что я нашла своё место и своего тренера Дарину ♥️, которая покорила меня с первой встречи 😍. Это потрясающая девушка, грамотный специалист с профильным образованием и очень чуткий и чувствующий человек. Она всегда понимает моё настроение и самочувствие, а, как мама в декрете, я не всегда прихожу в хорошем расположении духа 😅 Но вот ухожу всегда в прекрасном! Даже у моей головной боли не остаётся шансов) Именно в этом месте меня почти в прямом смысле "поставили на ноги" после родов (был симфизит). Я похудела, тело подтянулось, ушли отёки. Появилась попа 🍑! (Хотя я всю жизнь думала, что мне это физиологически не доступно). Это место, в котором, несмотря на физическую нагрузку, отдыхаешь телом, душой и головой, вспоминая про СЕБЯ и СВОИ ощущения.
Помимо индивидуального подхода в плане тренировок, специалисты готовы помочь наладить питание! А ещё девочки ведут страницы в соцсетях, где дают полезные советы, исходя из своего многолетнего опыта.
Спасибо большое руководителю студии Татьяне и её команде за создание такого атмосферного и уютного места 🥰 , где всё продумано до мелочей для комфорта клиентов)
Спасибо за рождение любви к спорту и к СЕБЕ 🙏🏼💕