Начинающие
Практика йоги с максимально детальными отстройками и упрощениями, чтобы даже самому начинающему практику было комфортно и интересно.
700 ₽
Relax-йога
Relax-йога
Практика вам даст: приятное расслабление, удовольствие от всего, что вас окружает, долгожданная внутренняя опора и лёгкость в теле, благодаря улучшению гибкости, спокойствие внутри себя и своих мыслях.
700 ₽
Здоровая спина
Здоровая спина — направление йоги, основывается на укреплении мышц спины, улучшении осанки и гибкости. Занятия помогают снять напряжение, предотвратить боли и восстановить баланс. Подходит для всех уровней, способствует общему оздоровлению.
Замечательная студия!
Недавно была на пробном занятии по йоге и приятно удивилась: на уровне все - от атмосферы самой студии до качества преподавания. Во время занятия всем действительно уделяется внимание, если что-то не получается- подойдут, обьяснят, скорректируют технику выполнения.
Большое спасибо команде студии "Воздух" за такое чудесное место в нашем городе)
Я до конца прониклась йогой, полюбила ее всей душой и прочувствовала именно благодаря занятиям с Марией Полуяновой. Я постоянный участник онлайн клуба, но с превеликим удовольствием хожу в студию. С любовью и хорошим вкусом, с глубиной и душевностью проходит вся деятельность Марии и ее студии. Там же проходят разные интересные и необычные доп занятия, которые я люблю. Ну и еще очень ценно для меня - именно благодаря студии Воздух сформировалось небольшое женское сообщество, где мы с удовольствием проводим время помимо йоги. Поскольку Маша такая вся волшебная, она и людей туда притягивает таких же
Место для тех, кто ценит индивидуальность, хочет испытать впечатления необычные в нашем суматошном мире: увидеть искренне улыбающихся тебе на встречу инструкторов, доброжелательных людей, попытавшихся оставить за порогом свои проблемы, окунуться в атмосферу спокойствия и осознанности. Побыть в каком-то другом измерении жизни под космический голос Маши или звуки Ксюшиного глюкофона. Почувствовать их заботу и то, с каким энтузиазмом и творчеством они подходят к подготовке каждой практики. И уйти умиротворенным, унося с собой ароматы свеч и благодарное тело и сердце.