Растяжка в гамаках – это уникальная тренировка, направленная на улучшение гибкости, снятие напряжения и расслабление мышц всего тела. Использование гамака позволяет выполнять упражнения в подвешенном состоянии, что помогает глубже растянуть мышцы ...
1500 ₽1 pcs.
Женский бокс
Женский бокс — это вид спорта, который идеально подходит для девушек, стремящихся повысить самооценку, получить эмоциональную разрядку и сформировать грациозное и привлекательное тело.
женский бокс
женский бокс москва
женский бокс для начинающих в...
1500 ₽
Растяжка
Stretching — это уникальная тренировка, включающая упражнения на подвесных полотнах, которые создают ощущение полёта и легкости. Программа направлена на улучшение кровообращения, развитие координации, снятие нагрузки с суставов и плавное вытяжение...
1500 ₽1 pcs.
Здоровая спина + МФР
Программа "Здоровая спина + МФР" включает в себя упражнения, направленные на укрепление мышц спины и поддержание позвоночника в правильном положении. Дополнительно, упражнения помогают снять мышечный тонус и скованность, что способствует возвращен...
1500 ₽1 pcs.
ZUMBA
Zumba — это динамичная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и других мировых ритмах. Она проста в выполнении, весела и невероятно эффективна. За один час занятия Zumba вы можете сжечь до 1000 килокалорий, что делает её отличным выбор...
1500 ₽1 pcs.
LADY’S DANCE
Lady’s dance - это яркий микс различных танцевальных стилей, а именно синтез популярных современных направлений: hip-
hop, vogue, waacking, jazz modern, twerk, jazz funk и др.
танцы москва
танцы для взрослых москва
школа танцев в москве
танцы в м...
1500 ₽1 pcs.
Кроссфит
Кроссфит — это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин как: тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт и других видов спорта.
кроссфит москва
кроссфит зал москва
кроссфит ...
1500 ₽1 pcs.
Джампинг
Джампинг в студии Vispculpt — интенсивные тренировки на мини-батутах. Сжигает до 700 ккал, укрепляет тело, безопасен для суставов. Эффективно прорабатывает ноги, ягодицы и пресс. Улучшает координацию, выносливость и настроение.
1500 ₽1 pcs.
Восточные танцы
Изящные и чувственные тренировки, которые раскрывают женственность, улучшают осанку и развивают гибкость. Вы научитесь управлять своим телом, освоите базовые элементы беллиданса, проработаете мышцы живота, бёдер и рук.
1500 ₽1 pcs.
Детские занятия
Детский фитнес групповое 1 занятие
Детский фитнес – это спортивные занятия, которые могут включать в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики, растяжки, игропластики.
Детский фитнес - это организация физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей в игровой форме обучения...
1200 ₽
HOPHIEELS (10-17 лет)
HopHieels для подростков 10-17 лет — это уникальная авторская хореография, которая сочетает в себе элементы различных современных танцевальных стилей, таких как Hip-Hop, High Heels, Street Jazz, House, Jazz Funk, Contemporary, Dancehall, R’n’B, Vo...
1500 ₽
AIR STRETCHING (7-17 лет) 1 занятие
Растяжка в гамаках – это уникальная тренировка, направленная на улучшение гибкости, снятие напряжения и расслабление мышц всего тела. Использование гамака позволяет выполнять упражнения в подвешенном состоянии, что помогает глубже растянуть мышцы ...
1200 ₽1 pcs.
FITTEENS
FitTeens — это уникальная фитнес-программа, специально разработанная для подростков, которая всесторонне и планомерно развивает все необходимые физические качества.
фитнес для подростков
фитнес клуб для подростков
фитнес зал для подростков ...
1200 ₽1 pcs.
Ритмика (4-6 года) 1 занятие
Ритмика для детей 4-6 лет — это программа, направленная на всестороннее развитие ребёнка через музыку и движение
ритмика для детей
ритмика для детей программа
ритмика для детей москва
ритмика для детей 4 лет
ритмика для детей 6
ритмика д...
1200 ₽1 pcs.
AIR STRETCHING (7-17 лет) 8 занятий
Растяжка в гамаках – это уникальная тренировка, направленная на улучшение гибкости, снятие напряжения и расслабление мышц всего тела. Использование гамака позволяет выполнять упражнения в подвешенном состоянии, что помогает глубже растянуть мышцы ...
6900 ₽8 pcs.
Массаж
Классический тайский массаж
Классический тайский массаж — воздействие на точки и мышцы по восточным техникам, улучшает гибкость, снимает стресс и мышечное напряжение.
1. Восстановление после тренировок
2. Улучшение кровообращения
3. Уютная студия и опытный массажист
3300 ₽60 min
Тайский массаж с маслом
Тайский массаж с маслом — мягкая расслабляющая техника с использованием ароматических масел, подходящая для восстановления после нагрузок и улучшения состояния кожи.
1. Восстановление после тренировок
2. Улучшение кровообращения
3. Уютная студия ...
3300 ₽60 min
Slim массаж
Slim массаж — это интенсивная техника, направленная на улучшение тонуса кожи, ускорение обмена веществ и коррекцию контуров тела. Помогает уменьшить проявления целлюлита, стимулирует лимфоток и способствует выведению лишней жидкости.
3500 ₽60 min
Спортивный массаж
Спортивный массаж — это глубокое воздействие на мышцы и связки для восстановления после нагрузок, снятия зажимов и подготовки тела к тренировкам. Особенно полезен для активных людей, спортсменов и тех, кто испытывает мышечную усталость.
3500 ₽60 min
Массаж лица
Массаж лица — это не только расслабление, но и эффективный уход за кожей. Процедура стимулирует кровообращение, улучшает лимфоток, снимает отёки и помогает поддерживать тонус мышц лица. Результат — сияющая, свежая и подтянутая кожа без инъекций.
2400 ₽60 min
Локальный массаж
Локальный массаж — это точечное воздействие на проблемные зоны: спина, ноги, шея и воротниковая зона. Такой массаж помогает снять мышечное напряжение, устранить зажимы, улучшить кровообращение и облегчить общее самочувствие.
2100 ₽60 min
Пилатес
Pilates Reformer: пробное занятие
многофункциональный тренажер для пилатеса, чья уникальность состоит в том, что выполнять упражнения необходимо на подвижной опоре. Чтобы удержать на реформере равновесие и правильно выполнить упражнения, приходится прикладывать дополнительные усил...
2000 ₽1 h
Pilates Reformer персональная тренировка
многофункциональный тренажер для пилатеса, чья уникальность состоит в том, что выполнять упражнения необходимо на подвижной опоре. Чтобы удержать на реформере равновесие и правильно выполнить упражнения, приходится прикладывать дополнительные усил...
4200 ₽1 pcs.
Pilates Reformer 5 занятий
многофункциональный тренажер для пилатеса, чья уникальность состоит в том, что выполнять упражнения необходимо на подвижной опоре. Чтобы удержать на реформере равновесие и правильно выполнить упражнения, приходится прикладывать дополнительные усил...
20400 ₽5 pcs.
PILATES Пробное занятие
PILATES — это эффективная тренировка, разработанная Джозефом Пилатесом, которая фокусируется на укреплении мышечного корсета, включая спину, живот и ягодицы.
пилатес москва
пилатес на реформере в москве
студия пилатеса в москве
пилатес в москве д...
1500 ₽1 pcs.
PILATES Персональная тренировка
PILATES — это эффективная тренировка, разработанная Джозефом Пилатесом, которая фокусируется на укреплении мышечного корсета, включая спину, живот и ягодицы.
пилатес москва
пилатес на реформере в москве
студия пилатеса в москве
пилатес в москве д...
3300 ₽1 pcs.
Pilates Reformer 10 занятий
многофункциональный тренажер для пилатеса, чья уникальность состоит в том, что выполнять упражнения необходимо на подвижной опоре. Чтобы удержать на реформере равновесие и правильно выполнить упражнения, приходится прикладывать дополнительные усил...
38400 ₽
Йога
Йога в гамаках
Гамаки помогают исполнить позы (асаны) с большей легкостью и глубиной растяжки, что способствует улучшению гибкости и укреплению мышц. Вид такой йоги дарит возможность не только улучшить свою физическую форму, но и достичь глубокой релаксации и ум...
1500 ₽1 pcs.
Йога Айенгара
Йога Айенгара — это разновидность хатха-йоги, отличающаяся выполнением статичных поз с опорами. В этом стиле используются различные приспособления: валики, ремни, подушки и другие предметы, которые подкладываются под спину, бедра, голову, ноги.
й...
1500 ₽
Универсальная йога
йога в москве
йога для начинающих в москве
занятия йогой в москве
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
Универсальная йога представляет собой совокупность множества методик и мировых знаний о йоге. Используются позы (асаны) из Аштанга-Виньяса йога, йога Айенгара,...
1500 ₽
Йога Хатха
Хатха Йога – это традиционная практика, направленная на гармонизацию тела и ума через асаны (позы), пранаямы (дыхательные упражнения) и медитацию. Хатха Йога помогает улучшить физическую форму, развить гибкость и силу, а также достичь внутреннего ...
1500 ₽
Секции
Восточные танцы
Изящные и чувственные тренировки, которые раскрывают женственность, улучшают осанку и развивают гибкость. Вы научитесь управлять своим телом, освоите базовые элементы беллиданса, проработаете мышцы живота, бёдер и рук.
1500 ₽1 pcs.
Женский бокс
Женский бокс — это вид спорта, который идеально подходит для девушек, стремящихся повысить самооценку, получить эмоциональную разрядку и сформировать грациозное и привлекательное тело.
женский бокс
женский бокс москва
женский бокс для начинающих в...
1500 ₽1 pcs.
Кроссфит
Кроссфит — это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин как: тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт и других видов спорта.
кроссфит москва
кроссфит зал москва
кроссфит ...
1500 ₽1 pcs.
Lady’s dance
Lady’s dance - это яркий микс различных танцевальных стилей, а именно синтез популярных современных направлений.
1500 ₽1 pcs.
Персональная тренировка
TRX
TRX – это эффективная методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training и подходят для людей с любым уровнем физической подготовк...
3300 ₽1 pcs.
PILATES Персональная тренировка
PILATES — это эффективная тренировка, разработанная Джозефом Пилатесом, которая фокусируется на укреплении мышечного корсета, включая спину, живот и ягодицы.
пилатес москва
пилатес на реформере в москве
студия пилатеса в москве
пилатес в москве ...
3300 ₽1 pcs.
Персональная тренировка
Персональная тренировка — это индивидуальный подход к твоим целям и телу. Занятия проходят с тренером, который подбирает программу под твой уровень, физическое состояние и пожелания.
3300 ₽1 pcs.
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг (BODYCOMBAT)
Это энергичная тренировка с элементами боевых искусств. Вы научитесь наносить удары руками и ногами и попутно придете в превосходную физическую форму.
bodycombat
les mills bodycombat
bodycombat москва
les mills bodycombat москва
бодикомбат мос...
1500 ₽1 pcs.
Функциональный тренинг (PUMP / Combat)
PUMP - тренировка с фитнес штангой, многоповторный силовой тренинг, который укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Combat - энергичная тренировка с элементами боевых искусств. Вы научи...
1500 ₽1 pcs.
Функциональный тренинг (Good morning body (GMB))
Бодрость на целый день - упражнения для повышения энергии и настроения
тренировка тонус москва
тонус тела тренировка москва
тренировки для тонуса мышц москва
мышечный тонус тренировка москва
поддержание здоровья москва
тренировки москва
абонем...
1500 ₽1 pcs.
Updated: May 27.Source: Representative of the organization