От 545р за занятие.
ММА – (смешанные единоборства), этот вид спорта собрал в себе все лучшие из ударных и борцовских техник.
545 ₽1 h
Тайский бокс
От 545р за занятие.
Тайский бокс – одно из значений слова «тай» - свободный, поэтому название этого боевого искусства можно перевести и как «свободный бой».
545 ₽1 h
Бокс
От 545р за занятие.
Бокс - обычно занятие проходит в защитных перчатках и другом защитном снаряжении, таком как повязки для рук и каппы, наносят удары друг другу в течение заранее определенного промежутка времени на боксерском ринге.
545 ₽1 h
Айкидо
От 545р за занятие.
Айкидо - это японское боевое искусство, созданное в 20х гг двадцатого века. Как система самообороны, айкидо построено на использовании инерции и перенаправлении силы противника против него самого.
545 ₽1 h
Самбо/Дзюдо
От 545р за занятие.
Вид спортивного и прикладного единоборства, аббревиатура от «самозащита без оружия».
545 ₽1 h
Street Fight
От 545р за занятие.
Street fight – это, прежде всего, бой без перчаток и правил в условиях применения активного клинча, локтей и коленей, а также холодного и кастетно-палочного оружия и подручных средств.
545 ₽1 h
"СМЕРЧЬ" Самозащита
От 545р за занятие.
"Смерчь"- самозащита на основе японских боевых искуств. (женская группа). Основы личной безопасности, отработка базовых навыков ударной техники.
545 ₽1 h
Персональные тренировки с тренером клуба единоборств
Персональные тренировки с тренером единоборств (разные направления).
От 1575р за одну тренировку.
1575 ₽1 h
Занятия для детей
Jumping Kids
От 545р за занятие.
Тренировка на мини- батутах. Это не только весёлое развлечение, но и высоко интенсивная спортивная тренировка для укрепления мышц и развития выносливости.
545 ₽1 h
TRX Kids
От 868р за занятие.
Функциональная тренировка с подвесными мобильными петлями TRX + балансировочные доски.
868 ₽1 h
Break Dance
От 545р за занятие.
Стиль уличного танца, базируется на хип хопе. Это зрелищное направление, с акробатическими трюками. Включен в программу Олимпийских игр- 2024 в Париже.
545 ₽1 h
Гимнастика
От 545р за занятие.
Физическое развитие для самых маленьких. Основа двигательных навыков, укрепление спины и стопы, развитие ловкости, координации и гибкости.
545 ₽1 h
Спина-стопа
От 545р за занятие.
Тренировка направлена на коррекцию и профилактику нарушений осанки у детей и подростков. Работа с плоскостопием и вальгусом стопы. Укрепление слабых мышц спины.
545 ₽1 h
Dance Mix
От 545р за занятие.
Изучение различных танцевальных стилей современной хореографии: Jazz Funk, Dancehall, Reggaeton, Vogue, и других.
545 ₽1 h
Художественная гимнастика
От 545р за занятие.
Олимпийский вид спорта для девочек. Гимнастические упражнения выполняются под музыку, с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы) или без них.
545 ₽1 h
Массаж
Шейно-воротниковая зона + спина
Массаж шейно-воротниковой зоны — это терапевтическая процедура, направленная на расслабление и улучшение состояния мышц и тканей в области шеи, плеч и верхней части спины. Эта зона часто подвержена напряжению и стрессу, особенно у людей, ведущих с...
2400 ₽30 min
Общий массаж 1 час
Общий массаж — это комплексная терапевтическая процедура, направленная на улучшение общего состояния организма, снятие мышечного напряжения и стресса, а также повышение тонуса и улучшение кровообращения. В процессе общего массажа прорабатываются в...
3300 ₽1 h
Общий массаж 1ч 30 мин
Общий массаж — это комплексная терапевтическая процедура, направленная на улучшение общего состояния организма, снятие мышечного напряжения и стресса, а также повышение тонуса и улучшение кровообращения. В процессе общего массажа прорабатываются в...
4500 ₽90 min
Расслабляющий массаж 1ч 30 мин
Расслабляющий массаж — это терапевтическая процедура, направленная на снятие стресса, мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия. Этот вид массажа включает в себя мягкие, плавные и ритмичные движения, которые способствуют глубокому рассл...
4500 ₽90 min
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж — это специализированная терапевтическая процедура, направленная на уменьшение проявлений целлюлита, улучшение текстуры кожи и стимуляцию лимфо- и кровообращения. Целлюлит — это структурные изменения в подкожно-жировой клетч...
3500 ₽1 h
Тренажëрный зал
Гостевой визит
Гостевой визит в Фитнес & SPA подразумевает ознакомление с нашим клубом. Вы сможете потренироваться, сходить в хаммам и узнать все интересующие Вас подробности.
1000 ₽
Персональные тренировки с тренером
Персональная тренировка с тренером.
От 1410р за одну тренировку.
1410 ₽1 h
Персональные тренировки с Мастер-тренером
Персональная тренировка с Мастер-тренером.
От 1800р за одну тренировку
1800 ₽1 h
Персональные тренировки с экспертом тренажерного зала
Персональная тренировка с Экспертом тренажерного зала.
От 2000р за тренировку.
2000 ₽1 h
Вводный инструктаж в тренажерном зале
Вводный инструктаж с тренером в тренажерном зале.
От 750 р в зависимости от категории тренера.
750 ₽1 h
Групповые занятия
Йога PRO
От 868р за занятие.
Практика для подготовленных, продвинутый уровень, продолжительностью 90 минут.
868 ₽1 h
Jumping
От 743р за занятие.
Тренировка на мини- батутах. Это не только развлечение, актуальное для любой возрастной группы, но и высокоинтенсивная функциональная тренировка для укрепления мышц и развития выносливости.
743 ₽1 h
МФР+Стретчинг
От 743р за занятия.
Миофасциальный релиз, воздействие на мышечно- соединительную ткань массажными роллерами и мячами, с последующей растяжкой. После регулярных тренировок-ощущение "лёгкости" тела и движений.
743 ₽1 h
Занятия для беременных
Фитнес для беременных
От 868₽ / занятие
868 ₽1 h
Кроссфит
Кроссфит
CROSSFIT (КРОССФИТ) — ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СИЛОВЫХ ТРЕНИНГОВ СОВРЕМЕННОСТИ
Вы хотите иметь сильное и красивое тело? Мечтает о зависти для своей идеальной фигуры? Пора реализовывать свои планы вместе с супер эффективной программой CROSSFI...
545 ₽1 h
Updated: April 14.Source: Representative of the organization