Йога для беременных:
Йога для беременных с 12-14 недели беременности и вплоть до родов, если женщина себя хорошо чувствует. Йогу для беременных могут посещать женщины без специальной физподготовки от 20 до 45 лет.
450 ₽1.5 h
Хатха йога
Хатха йога:
Хатха йога( мягкие практики) от 14 до 60 лет.
На групповых занятиях я учитываю индивидуальные особенности занимающихся и знакомлю с различными вариантами выполнения асан, так практика становится эффективной, но вместе с тем, безопасн...
450 ₽1.5 h
Послеродовая йога. Йога Мама и малыш
Послеродовая йога с малышами до 2 лет, можно приходить и без ребёнка подходит как для недавно родивших женщин через 2 месяца после родов, так и для женщин у которых есть нежелательные последствия после родов: опущение, диастаз, боли в спине.
Была рада посетить занятия в Студии Умной Йоги. Теплая, расслабляющая атмосфера зала, наполняющие и гармонизирующие аромамасла. Занятия проходят в группе, но чувствуется индивидуальный подход. Галия заботливо и индивидуально при выполнении всеми одного упражнения, старается дать определенную нагрузку для каждого. При этом начинаешь понимать где и какие мышцы работают. Очень ценно, Спасибо, Галия!
И моя мечта- попала к Диане на Восточные танцы. На занятии вместе с танцевальными движениями проработали всё мышцы. Получается у всех, так как подробно разбирается каждое движение, чтобы потом сложиться в прекрасный танец. Благодарю, Диана!
Была на занятии у Галии Аминевой.Все отлично, все понравилось- преподаватель, обстановка, уютное место. Внимательное отношение к каждому участнику группы, доходчиво все объясняет, доброжелательная атмосфера . Приобрела абонемент, буду Рада ходить заниматься.😊☀️🌷🌿
Отличные, замечательные занятия по восточным танцам! Очень нравится👍Преподаватель Диана умница и красавица! Объясняет супер, к каждому индивидуальный подход. Большое внимание уделяется стопам, что очень важно в жизни и танцах! Работает все тело до кончиков пальцев!🌹🌹🌹