Stimul

Мини-группа до 4 чел. от тренера Ольги. На занятиях проходит комплексная работа над состоянием тела, отстраивается его правильное положение. Тренировки помогут поправить осанку, убрать холку и живот, дряблость кожи, снизить вес и избавиться от болей.

Персональная тренировка с опытным тренером — идеальный вариант для тех, кто хочет получить максимальную вовлеченность от специалиста. В зале будут присутствовать только вы и тренер. Интенсивность занятия и программа подбирается индивидуально.

Тренировка на реформере работает с: - сутулостью - завернутостью плеч, холкой - напряжением в воротниковой зоне - сколиозом - перекосами таза - плоскостопием - косточкой большого пальца - укреплением и округлостью ягодиц, пресса, ног, рук и спины

Занятие в мини-группе до 4х человек выполняется на специальном многофункциональном тренажере — Реформере, направлено на коррекцию осанки и укрепление мышц с акцентом на мягкую растяжку.

Занятие в мини-группе до 4х человек выполняется на специальном многофункциональном тренажере — Реформере, направлено на коррекцию осанки и укрепление мышц с акцентом на ягодицы.

Тренировка в мини-группе до 4х человек направлена на коррекцию осанки, перекосов тела, работу со сколиозом, сутулостью, плоскостопием, вальгусом. А также на укрепление мышц всего тела и формирование стройной, подтянутой фигуры. Тренировка выполняе...

Занятие на новейшем оборудовании «реформер» для группы из 2 человек. Подойдет для любого уровня подготовки. Благодаря фиксации положения тела, вектор движения в упражнениях чётко отслеживается, все движения будут направлены на нужные группы мыщц.

В группе тренера Татьяны «Красивые ягодицы, ноги и пресс» вы добьетесь • Круглых ягодиц • Стройных ног • Подтянутого пресса Такой формат выгоднее, чем персональные занятия. Но никто не обделен вниманием тренера!

Силовая тренировка для укрепления и тонуса мышц всего тела с акцентом на осанку и технику выполнения. Современные знания в области биомеханики движения, авторские методики тренера направлены на уменьшение отечности, тонус мышц, улучшение координац...