это интенсивная силовая тренировка, предназначена для укрепления и тонизирования всего тела, включая сердечно-сосудистую систему.
8700 ₽8 pcs.
силовой интенсив
это интенсивная силовая тренировка, предназначена для укрепления и тонизирования всего тела, включая сердечно-сосудистую систему.
12000 ₽12 pcs.
силовой интенсив
это интенсивная силовая тренировка, предназначена для укрепления и тонизирования всего тела, включая сердечно-сосудистую систему.
19990 ₽24 pcs.
body sculpt
силовая тренировка с элементами аэробной, нацелена на проработку всех группы мышц. На тренировках используется доп.оборудование.
8700 ₽8 pcs.
body sculpt
силовая тренировка с элементами аэробной, нацелена на проработку всех группы мышц. На тренировках используется доп.оборудование.
12000 ₽12 pcs.
body sculpt
силовая тренировка с элементами аэробной, нацелена на проработку всех группы мышц. На тренировках используется доп.оборудование.
19990 ₽24 pcs.
попакач
это комплекс упражнений, предназначенный для проработки задней поверхности бедра и ягодичных мышц.
8700 ₽8 pcs.
попакач
это комплекс упражнений, предназначенный для проработки задней поверхности бедра и ягодичных мышц.
12000 ₽12 pcs.
попакач
это комплекс упражнений, предназначенный для проработки задней поверхности бедра и ягодичных мышц.
19990 ₽24 pcs.
body pump
силовая тренировка, на укрепление мышц за счёт частых повторений упражнений в быстром темпе c использованием свободных весов.
8700 ₽8 pcs.
body pump
силовая тренировка, на укрепление мышц за счёт частых повторений упражнений в быстром темпе c использованием свободных весов.
12000 ₽12 pcs.
body pump
силовая тренировка, на укрепление мышц за счёт частых повторений упражнений в быстром темпе c использованием свободных весов.
19990 ₽24 pcs.
Единоборства
Вин-чун
китайское боевое искусство. Считается прикладным направлением ушу, так как использует множество боевых техник.
6500 ₽30 d
Тайский бокс
«бой восьми конечностей»
8700 ₽8 pcs.
Тайский бокс
«бой восьми конечностей»
12000 ₽12 pcs.
Тайский бокс
«бой восьми конечностей»
19990 ₽24 pcs.
Кикбоксинг
вид единоборств, в котором применяют удары руками и ногами
8700 ₽8 pcs.
Кикбоксинг
вид единоборств, в котором применяют удары руками и ногами
12000 ₽12 pcs.
Кикбоксинг
вид единоборств, в котором применяют удары руками и ногами
19990 ₽24 pcs.
Пилон
pole dance
тренировка на пилоне (вертикальны шест ) с элементами танца, гимнастики и акробатики ( уклон на пластику и танец)
8700 ₽8 pcs.
pole dance
тренировка на пилоне (вертикальны шест ) с элементами танца, гимнастики и акробатики ( уклон на пластику и танец)
12000 ₽12 pcs.
pole dance
тренировка на пилоне (вертикальны шест ) с элементами танца, гимнастики и акр обатики ( уклон на пластику и танец)
19990 ₽24 pcs.
pole dance sport
вид спортивной деятельности, объединяющий в себе элементы гимнастики, акробатики, хореографии ( уклон на отработку акробатических элементов)
8700 ₽8 pcs.
pole dance sport
вид спортивной деятельности, объединяющий в себе элементы гимнастики, акробатики, хореографии ( уклон на отработку акробатических элементов)
12000 ₽12 pcs.
pole dance sport
вид спортивной деятельности, объединяющий в себе эле менты гимнастики, акробатики, хореографии ( уклон на отработку акробатических элементов)
19990 ₽24 pcs.
Восстановление после травм и операций
ЛФК + мануальная терапия
комплекс физических упражнений, предназначенный для всех людей. Тренировка нацелена на расслабление, восстановление и снятие зажимов мышц. Пр оходит в спокойном темпе, помогает расслабить все группы мышц.
8700 ₽8 pcs.
ЛФК + мануальная терапия
комплекс физических упражнений, предназначенный для всех людей. Тренировка нацелена на расслабление, восстановление и снятие зажимов мышц. Проходит в спокойном темпе, помогает расслабить все группы мышц.
12000 ₽12 pcs.
ЛФК + мануальная терапия
комплекс физических упражнений, предназначенный для всех людей. Тренировка нацелена на расслабление, восстановление и снятие зажимов мышц. Проходит в спокойном темпе, помогает расслабить все группы мышц.
19990 ₽24 pcs.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
здоровая спина
тренировка направленная на проработку и укрепление мышц спины,а также для снятия тонуса и скованности .
8700 ₽8 pcs.
здоровая спина
тренировка направленная на проработку и укрепление мышц спины,а также для снятия тонуса и скованности .
12000 ₽12 pcs.
здоровая спина
тренировка направленная на проработку и укрепление мышц спины,а также для снятия тонуса и скованности .
19990 ₽24 pcs.
Йога
йога путь к себе
комплекс асан для быстрого пробуждения и похудения. Утренние асаны просты и удобны для только что проснувшегося организма. Главная цель − усилить связь тела и разума, добиться осознанности.
8700 ₽8 pcs.
йога путь к себе
комплекс асан для быстрого пробуждения и похудения. Утренние асаны просты и удобны для только что проснувшегося организма. Главная цель − усилить связь тела и разума, добиться осознанности.
12000 ₽12 pcs.
йога путь к себе
комплекс асан для быстрого пробуждения и похудения. Утренние асаны просты и удобны для только что проснувшегося организма. Главная цель − усилить связь тела и разума, добиться осознанности.
19990 ₽24 pcs.
Коррекционная гимнастика
коррекционный фитнесс
8 pcs.направление реабилитации, целью которой является укрепление мышц и профилактика травм мышц
8700 ₽
коррекционный фитнесс
12 pcs.направление реабилитации, целью которой является укрепление мышц и профилактика травм мышц
12000 ₽
коррекционный фитнесс
24 pcs.направление реабилитации, целью которой является укрепление мышц и профилактика травм мышц
19990 ₽
Круговая жиросжигающая
круговая тренировка
физическая нагрузка с поочередным выполнением нескольких упражнений «по кругу» на время с минимальным отдыхом.
8700 ₽8 pcs.
круговая тренировка
физическая нагрузка с поочередным выполнением нескольких упражнений «по кругу» на время с минимальным отдыхом.
12000 ₽12 pcs.
круговая тренировка
физическая нагрузка с поочередным выполнением нескольких упражнений «по кругу» на время с минимальным отдыхом.
19990 ₽24 pcs.
Миофасциальное расслабление
мфр (миофасциальное расслабление)
тренировка направлена на снятие мышечной и суставной боли, увеличение движения и гибкости, решение проблем нарушения осанки.
8700 ₽8 pcs.
мфр (миофасциальное расслабление)
тренировка направлена на снятие мышечной и суставной боли, увеличение движения и гибкости, решение проблем нарушения осанки.
12000 ₽12 pcs.
мфр (миофасциальное расслабление)
тренировка направлена на снятие мышечной и суставной боли, увеличение движения и гибкости, решение проблем нарушения осанки.
19990 ₽24 pcs.
Растяжка ( стретчинг )
стретчинг
тренировка направленная на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
8700 ₽8 pcs.
стретчинг
тренировка направленная на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
12000 ₽12 pcs.
стретчинг
тренировка направленная на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
19990 ₽24 pcs.
Силовая + растяжка
силовая + стретчинг
комплекс упражнений с постоянным увеличением нагрузки с добавлением комплекса упражнений нацеленных на улучшение гибкости.
8700 ₽8 pcs.
силовая + стретчинг
комплекс упражнений с постоянным увеличением нагрузки с добавлением комплекса упражнений нацеленных на улучшение гибкости.
12000 ₽12 pcs.
силовая + стретчинг
комплекс упражнений с постоянным увеличением нагрузки с добавлением комплекса упражнений нацеленных на улучшение гибкости.
19990 ₽24 pcs.
Силовая тренировка
функциональная тренировка
8 pcs.комплекс упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на укрепление опорно-двигательной системы.
8700 ₽
Функциональная тренировка
12 pcs.комплекс упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на укрепление опорно-двигательной системы.
12000 ₽
Функциональная тренировка
24 pcs.комплекс упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на укрепление опорно-двигательной системы.