Хочу поделиться своим опытом посещения студии пилатес. Атмосфера здесь очень приятная и располагающая, уютный зал. Анастасия профессионал своего дела, она внимательно следит за техникой выполнения упражнений, чтобы избежать травм и достичь максимальной эффективности.
Занятия разнообразные: от начинающих до продвинутых уровней. Групповые занятия, на которых можно получить поддержку других участников. Я заметила улучшение гибкости и общего самочувствия после нескольких недель.
Также стоит отметить чистоту студии и наличие необходимых удобств, таких как вешалки для одежды, шкафчики, диван и вода.
Единственный минус - иногда сложно записаться на популярные занятия из-за ограниченного количества мест. В целом, я очень довольна и рекомендую эту студию всем, кто хочет укрепить тело и улучшить здоровье!
Жила в Ижевске пол года, это просто лучшее в моей жизни в сфере активностей, я никогда особо не занималась спортом, здесь я ходила 2-4 раза в неделю, а иногда и 5, настолько мне было комфортно: сами занятия, тренер Анастасия, нагрузка, я чувствовала жизнь и свое тело здоровым, после занятий я ВСЕГДА была в хорошем настроении
Сейчас живу в другом городе и скучаю по занятиям, НЕ могу найти что-то похожее по соотношению всех идеальных параметров: количество людей в группе небольшое, тренер позитивная, приятная и понимающая , стоимость, удобство от дома, атмосфера,
я на полном серьёзе грущу о переезде из-за того, что тут нет занятий с Анастасией
Это просто прекраснейшее место с прекрасными женщинами
Я желаю развития этой студии от всей души и сердца, не сомневайтесь в этом месте, оно изменило моё отношение к спорту и групповым занятиям
В связи с перездом из другого района , пришлось искать что то поближе к дому. Была в трех студиях , остановилась на этой) место расположение, комфортность в студии, играли немаловажную роль. Меня интересуют мягкие тренировки тела со своим весом. Посещаю тенировки три раза в неделю, заметила улучшения самочувствия, перестала болеть голова. Большое внимание уделяется грудному отделу позвоночника, для меня это необходимо. Расписание занятий тоже удобное по времени. В студии все есть для комфортных тренировок🔥. Тренер Анастасия очень грамотно подбирает упражения для разновозрастных женщин 👍
Искала для себя занятия чтобы была работа со спиной, и вцелом на растяжку тела. Выбрала эту студию исходя из удобного расположения. И не пожалела! Занятия проходят в небольших группах, в дружественной обстановке, Анастасия все понятно объясняет и тренировка проходит легко и комфортно. И что ещё мне понравилось, это то что можно выбирать направления, нет привязки к одному, для меня это оказалось супер удобно. Спасибо Анастасии за чудесную студию и возможность посещать занятия с удовольствием!
Узнала о студии, когда искала новое место для занятий пилатесом. Мой запрос был найти тренировки с упором на здоровье спины; грамотную растяжку, проработку мышц и суставов. Хотелось, чтобы тренером был человек, который понимает как работает наше тело и как с ним правильно работать. Все звезды сошлись). После пробного занятия приобрела абонемент и ни о чем не пожалела. Удобное месторасположение, уютная, комфортная, оснащенная студия. В тренировках нравится, что они проходят небольшими группами, комфортные по времени проведения и их разнообразие. Здорово, что можно выбрать более расслабленные варианты тренировок или более силовые.
Приятно после рабочего дня придти и бережно помочь своему телу придти в себя.
Все занятия проходят на одном дыхании, от души рекомендую! Благодарю Анастасию за профессиональный подход!
Анастасия и ее студия - это лучшее открытие, которое было сделано мной за последнее время. Уютная, почти домашняя атмосфера, индивидуальный и бережный подход, бесконечное терпение и доброта Анастасии превращают занятия в радостное событие, которого ты ждёшь. При этом, я - человек, который терпеть не может любую активность и в пилатес пришла только по медицинским показаниям. Сейчас мне жаль, что я так долго тянула. От всей души рекомендую студию! Анастасия - мастер своего дела: она смогла расшевелить даже такую лежебоку как я:) И самый большой бонус, который я получила, это - здоровье, которое, скажу я вам, неожиданно для меня, действительно, улучшилось:)
Я просто в восторге от студии! Занимаюсь здесь уже полгода и вижу потрясающие результаты. Анастасия, прекрасно объясняет технику выполнения упражнений, всегда внимательна к каждому и создает мотивирующую, и позитивную атмосферу в группе.
Анастасия отличный тренер и человек, глядя на нее, забываешь про хандру и лень! Что мне особенно нравится, так это разнообразие упражнений, каждый раз придумывает что-то новое. Ее позитивный настрой и невероятная энергия создают потрясающую атмосферу. С удовольствием хожу сама и всем рекомендую :))
Супер! Здесь сошлось все: отличное местоположение, уютный зал, разные занятия и самое главное - чудесный тренер! Грамотный, неравнодушный и очень внимательный😊
Узнала я о студии из рекламы в VK, сразу заинтересовало слово «бережный фитнес», на тот момент, искала для себя что-то подобное. Записалась на пробное занятие. Познакомилась с тренером Анастасией, а после занятия сразу купила абонемент.
Что понравилось:
1) малые группы;
2) приятный, доброжелательный климат в студии, что для меня немаловажно;
3) небольшая, чистая, светлая студия;
4) занятия проходят в неспешном, размеренном темпе, а я как раз такое люблю.
Недостатков для себя не нашла. Если вы в поиске бережного фитнеса, и вам нравится пилатес, растяжка и т.д., то могу с лёгкостью советовать Анастасию как тренера.
Очень вдумчивый, профессиональный и эффективный подход. Занимаюсь в студии с самого открытия, а с Анастасией ещё раньше. Анастасия восстанавливала меня после серьёзной операции на суставе, все замечательно. Занятия такого формата рекомендую всем: здоровым, имеющим проблемы и особенности (это просто обязательно), и нуждающимся в реабилитации. Однозначно - 5 из 5⭐️
Занятия проходят в уютной студии, доброжелательная атмосфера, Анастасия мастер своего дела, замечательный тренер, после занятий с ней приходит чувство расслабления, спокойствия и умиротворения, приходите, не пожалеете!
Самый лучший тренер!
Я регулярно посещаю занятия по пилатесу, Moгу с уверенностью сказать, что это один из лучших тренеров. Всегда поможет, подскажет как правильно и ответит на все вопросы.
Занятия прохоgят в комфортной атмосфере.
Однозначно рекоменgую Анастасию всем,кто хочет начать или продолжить свои занятия пилатесом.
Для меня это лучшее место для занятий. Долго искала то, что мне действительно понравится и куда я буду ходить с удовольствием. И конечно, большое спасибо Анастасие! Красивый, очень интеллигентный профессионал своего дела!
Самая классная и уютная студия растяжки в Ижевске, удобное территориальное расположение , Анастасия очень грамотный специалист в своей области, всегда подскажет как правильно делать любое упражнение, очень внимательная и добрая!!! Рекомендую 👍
Прекрасная пилатес студия, именно такую искала, занимаюсь месяц, уже есть результат, подтянулись мышцы, расправились плечи))) тренер Анастасия- профессионал своего дела)))
Анастасия профессионал своего дела. После ее занятий чувствую себя легко и замечательно. От Анастасии я узнала много новых упражнений. Особенно помогает скручивание 👍я рада что попала к такому внимательному тренеру.
Show business's response
Айгуль Б.
Level 3 Local Expert
April 5, 2024
Уютная студия, а Анастасия - отличный тренер, располагает к себе) Для подвижности суставов, для гибкости самое то)