Silla

Полезные занятия для любого возраста и подготовки! Вы сможете восстановить гибкость тела и найти энергию, подобрать правильное питание, избавиться от болей в суставах и снизить риск заболеваний. Авторская программа руководителя клуба Олейниковой А.Ю.

Стретчинг это не только шпагат! Вы улучшите координацию движений, восстановите подвижность всего тела и раскрепоститесь в движениях. Мышцы станут более эластичными, гибкими, уйдет усталость и напряжение после тяжелого рабочего дня или нагрузок.

Развиваем силу, скорость, выносливость, гибкость и координацию через технику таэквон-до. Тренируем внимание и память, учим дисциплине, уважению и честности. Опытные тренеры к каждому находят подход! Группы разбиты по возрастам - от 6 лет и старше.