Школа Здоровья Юлии Толмачевой
Contacts
+7 (925) 447-52-24
Show phone
Business hours
Closed until 09:00
Directions
Seligerskaya
1.15 km
Institute of Eye Microsurgery
390 m
Information verified by owner
31 review
June 25, 2024
Занимался с Юлией в тренажерном зале в 2018 году. Брал у неё блок тренировок. Она очень грамотный специалист в сфере здоровья и фитнеса с индивидуальным подходом к каждому. До этого я много, что перепробовал и мне хотелось, что-то новое, и чтобы это было интересно и не примитивно. И Юля, учла все мои пожелания, составила мне такую программу, что я ходил на каждую тренировку с кайфом и удовольствием. Мне не нравилось делать обычную разминку, а с Юлей вместо обычной скучной разминки у меня были скакалки, которые я очень люблю. На тренировках она давала мне новые необычные для меня упражнения на Боссу, на Фитболе, где задействовались все группы мышцы сразу. Это были очень мощные кайфовые тренировки. Но когда Юля ушла из тренажерного зала, мне стало очень грустно туда ходить, так как никто не смог её заменить. С остальными тренерами заниматься в зале было уже совсем не то. Поэтому всем от чистого сердца рекомендую Юлию, как крутого эксперта с индивидуальным подходом в сфере фитнеса и здоровья! Видно, когда человек любит свою деятельность!
2
March 23
Обратилась к Юлии полгода назад с запросом на похудение, так как цифра на весах уже была 105 кг. Я взяла сразу нутрициологическое сопровождение. Где мы вместе работали над питанием и коррекцией образа жизни. По итогу 6 месяцев работы без диет и голодовок, без тренажерного зала на сбалансированном питании, шагах, восполнении дефицитов в организме и соблюдении питьевого режима вес снизился на 14 кг, а также болеть стала меньше, чем это было раньше. Я планирую и дальше работать в том же духе и идти к своей цели. Спасибо за совместную работу и помощь. Всем рекомендую данного специалиста.
March 6
Юля, хочу лично поблагодарить тебя за пинок вызвать скорую при острой боли в животе. Я бы лежала дальше плакала и загибалась. Сейчас уже лучше себя чувствую, восстанавливаюсь и соблюдаю диету.
P.S. Ситуация была такая: я лежала и загибалась от острой боли в животе и не знала, что можно выпить такое, чтобы раз и всё прошло и настало облегчение. Написала в один из чатов: ребята хэлп, помогите что мне выпить от сильной боли, от которой скрючивает пополам? И в этом чате оказалась Юлия, которая порекомендовала не заниматься самолечением через чаты, а вызывать скорую, чтобы врачи посмотрели, потрогали живот, продиагностировали и дали дальнейшее руководство. Так как это может быть всё, что угодно от спазмов желчного, кишечника, гинекологии так и до аппендицита. Я очень не хотела вызывать скорую, но Юля настояла на этой рекомендации.
В итоге я вызвала скорую, мне сделали укол но-шпы, после чего настало облегчение, дали рекомендации, что делать дальше. А так бы лежала дальше, боялась вызвать врача и мучилась бы от боли. Поэтому, ребята, при острой боли не бойтесь вызывать скорую и не занимайтесь самолечением!